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《跳绳接力》说课稿

小学《体育与保健》四年级上册第33课《跳绳接力》，主要有：掷轻物(掷远、掷准)练习和跳绳接力两个内容。

《体育与保健》课以开展人体根本活动能力为教学体系。本课的两个教学内容，掷轻物练习侧重于上肢锻炼，跳绳接力侧重于下肢锻炼，上下肢协调开展，充分表达了本学科“全面开展身体”的教学原那末。

投掷是小学体育实践课教学的重要内容，通过教学，既使学生的身体素质得到锻炼，又匡助学生学会多种投掷动作，开展投掷能力。教材编排遵循“循序渐进、整体提高”的原那末，就是说，技术动作由易到难，投掷能力整体提高。四年级学生已学会了“肩上屈肘”、“原地侧向”的投掷技术，并已经有了一定的掷远、掷准能力。本节课投掷教学，它是学生新学了“上步投掷”的技术动作后浮现的，通过轻物掷远、轻物掷准练习，目的是匡助学生改良“上步投掷”协调用力和准确投掷的方法，增强动作的联贯性，开展投掷能力。

跳绳接力既是一个跳跃游戏，又是一项跑跳结合的综合性体育活动。作为体育游戏，它以趣味性为前提，又具有一定的规那末和技术要求。本课的跳绳接力游戏，它是在学生充分学习了跳短绳和快速跑以后浮现的，技术基点在于接力比赛与快速奔跑、快速跳短绳的结合上，以接力比赛为形式，激发学生的练习积极性，以快速奔跑和快速跳短绳为内容，提高跑跳能力。接力比赛又是一个集体工程，通过比赛，既可以提高学生迎面接力技术，又培养他们团结合作的集体主义精神。

本课施教的班级是我校四年级某班，学生48人，男女生各半。本班学生勤学守纪，凝结力、荣誉感强，是学校的文明班。爱好文体活动，体育是班级的特长，曾经获得过校运会三次冠军。学生特点，有较强的独立意识和能力，学习上有创新精神。

认知目标：

让学生理解投掷练习中协调用力的意义，理解出手角度对掷远的作用，理解正确掷准的方法，掌握跳绳接力的游戏规那末和方法。

技能目标：

(1)改良“上步投掷”快速挥臂、协调用力技术，初步学会运用适宜的出手角度进行掷远练习和准确投掷的方法，增强动作的联贯性、协调性，促进上肢肌肉、关节和韧带的开展，提高投掷能力。

(2)激发奔跑兴趣，开展跑跳能力，促进速度、弹跳、灵敏、协调等素质的提高，增强下肢力量。

情感目标：

(1)培养创造能力，开展学生自觉练习和独立锻炼的能力。养成良好的体育锻炼卫生习惯。

(2)让学生承受勇敢顽强、沉着机智、听从指挥、敢于胜利等品质和爱国主义思想教育，初步具有不怕艰难、团结协作的集体主义精神。

教学重点、难点

掷轻物练习的教学重点是改良“上步投掷”的协调用力技术，教学难点是如何把“上步”与投掷的蹬腿、转体、快速挥臂等身体动作协调结合。

跳绳接力游戏的重点是提高学生的跑跳速度，教学难点是怎样在接力中快速转换跑与跳的技术。

根据本课的教材内容、学生的年龄特征和学习能力，本课教学将努力实现以下几个特点：

1、寓教于乐，健体健心

体育教学重在健体，贵在健心。一节精彩的体育课既要满足学生的生理需求，也应该使学生的心理产生愉悦和放松的情感。现在的学生不是不喜欢上体育课，而是不想上没有兴趣的体育课。他们平时学习紧张，在体育课上都有一种玩一玩、动一动、乐一乐的想法。为发挥学生这种学习心理的积极因素，促进学生身心和谐开展，根据本课的教学目标，教学过程中各教学内容将以游戏的形式浮现，锻炼与游戏相结合，学中玩、玩中学，增强练习的娱乐性和趣味性，寓教于乐。

2、一绳多用，提高练习密度

为提高器材的利用率，本节课将以短绳作为学生练习使用的主要器具，并以短绳为辅助工作，开展相应的辅助练习，提高练习密度，提高课堂效率。又因为教学内容的运动强度不大，根据小学体育“强度宜小、密度稍大”的教学观点，本节课还将采用练习法，在一定的要求赋予学生自由练习的.时间，使学生成为学习的主体，变“要我学”为“我要学”，激发学生的主观能动性，从而把教的东西转化为学生自我需求的行动，提高练习密度。同时，通过学生的自由练习，让学生在“小团体”和“个人”相结合练习中领悟动作要领，克服艰难，培养创造精神，开展学生的个性。

3、又由于本班班风活泼，为加强教师对课堂纪律的调控力度，根据小学生好胜心强的心理特点，采用竞赛法，大到教学比赛，小

到队伍集合，通过比赛的方法，从而提高练习密度，也使学生承受听从指挥、遵守纪律的良好品质锻炼。

准备局部

俗话说，良好的开端是成功的一半。学生从教室到操场，视觉、听觉和注意力都发生了变化，情感、思维和情绪等心理状态都不能即将适应到体育活动中来。为集中学生的注意力，使学生尽快地适应到体育活动中来，课的开始突出一个“变”字，学生在老师的带着下，人手一根短绳跑跳进场，在操场上稍作活动后再在指定地点集合排队，