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功能性训练动作解剖图解：力量训练.pdf

功能性训练动作解剖图解：力量训练.pdf 本套丛书由国家队体能教练沈兆喆和国家体能训练中心负责人王雄联合主编，从教练员及运动员非常关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块入手，将理论讲解与实际训练指导相结合，致力于为广大教练员、运动员及健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔接的桥梁，从而更好地指导训练，提高运动水平。《功能性训练动作解剖图解：力量训练》介绍的是功能性训练体系中的“力量训练”，书中不仅从功能性训练的角度讲解了影响力量的因素、传统力量的分类、力量训练 ...

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知传链

2022-11-03 12:17

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高职体育（AR版）.pdf

高职体育（AR版）.pdf 本书通过系统的知识和丰富的图示，详细介绍了适合高等职业院校体育课程的各种体育运动，全书分为16章，第1章介绍体育与健康的基础知识，第2章介绍如何进行科学运动，第3章～第16章分别介绍一些常见的大学体育运动，包括篮球、排球、足球、羽毛球、兵乓球、网球、健美操、体育舞蹈、跆拳道、武术、游泳、瑜伽、普拉提和有氧健身跑。本书不仅知识性较强，而且提供大量图示和以二维码为载体的微课视频供读者学习、参考，有利于引导大学生科学地进行体育运动，进而帮助大学生在锻炼身体的同时提升个人身体素质 ...

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2022-11-03 12:16

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高教版（2021）基础模块1 Unit 1 Personal and familylife课件.pptx

高教版（2021）基础模块1 Unit 1 Personal and familylife课件.pptx ...

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132****0386

2022-11-02 17:30

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[推荐] 黑布林英语阅读初二10《反恶霸小分队》中文版.docx

黑布林英语阅读初二10《反恶霸小分队》中文版.docx ...

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Ms Sun

2022-11-02 13:20

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基于体验式教学模式的初中英语教学改革.docx

基于体验式教学模式的初中英语教学改革.docx ...

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我叫雷锋

2022-10-31 20:22

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初中语文朗读教学的优化措施.docx

初中语文朗读教学的优化措施.docx ...

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我叫雷锋

2022-10-31 20:22

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学校会计真账实操从入门到精通.pdf

学校会计真账实操从入门到精通.pdf 本书既解读了会计制度，又示范了会计实务，理论与实务并举。从会计新制度的立意出发，全面、细致、准确地讲述了各个会计科目的核算方法。　　新的学校会计制度重构了学校会计制度核算模式，强化了财务会计功能，完善了预算会计功能，是学校会计制度改革中具有里程碑意义的一个文件。本书帮助从事学校会计的人员，尽快熟悉实务操作中的具体特点，掌握具体技能。　　本书内容通俗易懂，案例丰富，实用性强，特别适合学校会计的入门和进阶读者阅读，也适合教育部门的管理人员等学校会计爱好者阅读。另外，本书也适合作为 ...

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2022-10-28 09:58

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国潮插画绘制实例教程——基础技法+专项训练+商业应用.pdf

国潮插画绘制实例教程——基础技法+专项训练+商业应用.pdf 这是一本国潮商业插画绘制教程。全书共10章，第1章带领读者了解国潮插画，第2章讲解国潮插画绘制基础知识，第3～6章分别讲元素、人物与服饰、交通工具和场景的绘制，第7～10章通过海报插画、包装插画、网页插画和周边产品插画的设计案例，详细讲解插画的绘制方法和商业应用。本书案例丰富、讲解细致、知识点全面，读者可以通过书中的步骤详细学习国潮插画的绘制方法与技巧。为方便读者学习，本书的案例均附有演示视频，读者可通过扫码的方式观看。本书适合想成为插画师的初学者，以及想学习国潮插画风格的插 ...