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跑赢.pdf
跑赢.pdf 《跑赢：成功不止一种定义》以作者丁俊云的生活阅历为蓝本，从其独特而深邃的人生视角来分享一个现代女性的成长感悟、人生心得；并结合作者近20年的生活经验，来向广大女性传达一种敢于创造自己想要人生的价值观。这本书不是一本人生传记，而是带给广大读者积极的生活观与生活指导的心灵成长书。作者认为，对于广大女性来说，成功不只有一种定义——女强人可是算做一种成功，而能够做一个相夫教子的贤妻，也是一种成功，她通过心灵成长、事业成长、关系成长三个维度来分享自己的成长思考与阅历感悟。对于每个女性来 ...
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2023-03-30 09:13
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足球有什么好看的.pdf
足球有什么好看的.pdf 足球有什么好看的 讲解了足球的起源与发展，然后进一步讲解赛事与规则的演变，介绍了豪门球队、球星和教练，让读者了解到足球的魅力。本书还介绍了足球比赛的常见战略与战术、对经 典赛事的分析，帮助读者进入懂球帝行列，可以带着专业眼光观看和欣赏足球比赛。之后，本书讲解了足球周边等延伸足球文化，并附赠2022 年世 界杯观战指南，帮助读者更清楚了解2022 世 界杯。本书采用彩色漫画式风格讲解内容，不仅知识丰富，还轻松易读，适合青少年以及热爱足球运动的人士阅读。 ...
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2023-03-30 09:13
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乐理迷宫游戏书.pdf
乐理迷宫游戏书.pdf 本书是为儿童轻松了解和巩固乐理知识而设计的迷宫游戏练习册。本书通过精美生动的插图，用做游戏走迷宫的形式，寓教于乐地让儿童掌握并巩固基础乐理知识。本书包含上下两册，上册是音符迷宫篇，下册是节奏迷宫篇。 本书的上册包含高音谱号、低音谱号、高音谱表上的7个音符和低音谱表上的7个音符等知识，下册包含全音符、二分音符、四分音符、八分音符等知识，这些知识都是儿童在乐理学习过程中很重要的学习内容。本书以色彩艳丽、可爱生动的插图，吸引儿童的注意力，引起他们的学习兴趣，同时利用做游戏走迷宫的历 ...
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2023-03-30 09:13
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摄影金奖之路：黑白影像创作与后期核心技法.pdf
摄影金奖之路：黑白影像创作与后期核心技法.pdf “摄影金奖之路”系列图书是作者多年来参加摄影创作与培训工作的总结，本书是其中的黑白影像制作篇。本书共分为四篇：第一篇介绍黑白影像制作基础，为介绍后续内容做好准备，具体包括黑白影像的优势、制作黑白影像的软件操作基础等内容；第二篇介绍了黑白影像制作的一些实用技巧，包括影调控制、画笔调整等；第三篇和第四篇则分别从人文、风光两个题材入手，通过多个制作不同质感、黑白风格人文作品的案例，以及对黑白风光作品中光影、天空等不同对象进行处理的案例，分享了作者独到的经验和见解。作者希望通过本书， ...
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2023-03-30 09:12
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超可爱立体书 手工小机关制作入坑指南.pdf
超可爱立体书 手工小机关制作入坑指南.pdf 本书为手绘立体书制作教程，序章为立体书初印象，简单介绍了立体书的相关知识，包括什么是立体书，立体书的呈现样式。第1章开始，为立体手账制作实操，讲解了制作立体书的具体内容。其中，第1章介绍制作立体书需要用到的相关材料及工具，第2章介绍立体机关的制作基础，第3章展示3种立体机关结构及9例立体机关的制作方法，第4章为立体书实例制作教学，展现大熊猫乐乐在多个城市的旅行情况。 本书适合喜欢制作立体书、立体手账、立体小机关的读者阅读。 ...
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2023-03-30 09:12
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奇思妙想树叶画 一学就会的创意植物手工.pdf
奇思妙想树叶画 一学就会的创意植物手工.pdf 在大自然里随处可见的树叶素材，其实有着丰富的颜色、多变的造型、漂亮的肌理…… 而颜色、造型、肌理都是艺术创作的重要元素！大家在大自然中看到这样的素材，可以观察、收集，大开脑洞创造出非常有趣的画面！我们带着收集到的树叶和创意来啦！ 本书共5章：第1章我们邀请小朋友们一起用艺术的眼光去看待大自然，带小朋友们发现大自然的美；发现了大自然的美之后，我们就到了创作构思阶段，第2章便告诉小朋友们创作灵感是怎么来的，我们将创作灵感分为“自然材料触发创作灵感”和“兴趣爱好触发创作灵感”，并且 ...
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2023-03-30 09:12
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手写寄情 菊花字体创意集.pdf
手写寄情 菊花字体创意集.pdf 本书是针对“菊花字体”的学习用书，共分为四个部分。第一部分介绍菊花字体的特点、书写工具及基础笔画的练习方法；第二部分讲解菊花字体常见的创作方式；第三部分展示菊花字体的应用场景；第四部分是“习字笺”，精选与恋爱、离别、祝福和成长四个主题相关的诗句及文字，带领读者进行菊花字体的填涂创作。本书制作精美，随书附赠书签等礼品，读者可以购买本书学习书写菊花字体或将本书作为礼物赠予他人。 ...
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2023-03-29 16:46
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女性小哑铃健身指南.pdf
女性小哑铃健身指南.pdf 使用哑铃锻炼不仅方便，而且还有非常好的锻炼效果。本书由健身达人林小达编著，聚焦使用哑铃的锻炼，旨在为女性健身者提供系统的介绍。书中不仅涉及了女性小哑铃健身入门的基础知识，包括哑铃的选择、训练的注意事项、正确使用方法等，还提供了满足打造“美人肩”“天鹅背”“蜜桃臀”等不同需求的训练指导。此外，本书针对营养管理也给出了详细的建议，旨在帮助女性健身者养成规律健身、科学管理营养摄入的良好习惯，保持良好身材。 ...
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2023-03-29 16:46
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马克笔时装画手绘表现技法 人体X面料X图案X款式.pdf
马克笔时装画手绘表现技法 人体X面料X图案X款式.pdf 本书主要以范例的形式讲解了时装画设计效果图手绘的表现方法和技巧，它对服装设计效果图中的人体比例和动态表现、服装常见面料、服装经典图案、服装常见款式等进行了介绍。读者通过对本书内容的学习，不仅能够掌握时装画手绘的表现方法和技巧，还能够为今后的服装设计之路打下坚实的基础。本书不仅适合服装设计师、时尚插画师、服装设计爱好者阅读使用，同时也可以作为服装设计培训机构和服装设计院校的教学用书。本书附赠一套时装画手绘学习课程，读者可以扫描封底的获取。 ...
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2023-03-29 16:46
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悲伤即成长：那些打不倒你的，只会让你更强大.pdf
悲伤即成长：那些打不倒你的，只会让你更强大.pdf 悲伤可以有很多种形态。它可能是失去工作或与伴侣离婚，可能是一种创伤或绝症，可能是亲人的死亡或威胁我们所爱生活的某种瘾症，也可能是取消的计划、错失的良机和永远改变的生活。在所有形式中，悲伤是生活没有按计划进行时，我们所接收到的信号。但在失落的深处，希望会浮出水面。我们有机会在创伤后成长——如果我们选择抓住它，机会就在等着我们。本书向读者展示了当生活轨迹被改变时，如何重新发现人生意义、目标与幸福。作者在忍受了自己难以想象的丧失过后，意识到自己永远也无法选择自己的生活环境，但也永远 ...
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2023-03-29 16:46
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麻将新手一学就会（完全图解版）.pdf
麻将新手一学就会（完全图解版）.pdf 在休闲之余或是亲朋好友聚会的时候，打麻将往往是打发时间、增进情感的有效方式。麻将的玩法简单，逐渐成为日常生活中备受大家喜爱的一种休闲娱乐活动。 本书由3章和附录组成，采用彩色图解的方式为读者详细地讲解了麻将的玩法，内容包括麻将基础知识、麻将的行牌步骤、麻将基本玩法详解、麻将胡牌番种等。本书遵循从零基础到技能掌握的学习理念，注重理论与实践相结合，趣味十足，有助于激发读者的阅读兴趣，快速理解和掌握麻将的玩法与技巧。 本书内容通俗易懂，图文结合，适合麻将初学 者以及对麻 ...
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2023-03-29 16:46
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我是你的小狗 狗狗心事绘本.pdf
我是你的小狗 狗狗心事绘本.pdf 一只小狗狗，给生活带来了无限乐趣。这是一本有趣的书，作者通过拟人的手法，从狗狗的视角展现了其有趣的日常，记录狗狗的点点滴滴，向大家展示狗狗有趣的生活。 狗狗就如同我们的亲人一般，陪伴在我们的身边。它的眼神、行为，甚至它的呼吸，时时刻刻都透露着故事。 喜欢狗狗的朋友们，想知道自己的狗狗每天都在干什么、想什么吗？本书将为你揭开谜底。 ...
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2023-03-29 16:45
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After Effects影视后期合成（项目式全彩微课版）.pdf
After Effects影视后期合成（项目式全彩微课版）.pdf 图像处理软件 - 中等专业学校 - 教材 ...
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2023-03-29 16:44
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手作时光 手工编绳+结艺饰品制作教程 视频教学版.pdf
手作时光 手工编绳+结艺饰品制作教程 视频教学版.pdf 自古国人常以寓意吉祥的中国结为饰，如今随着“国潮”的兴起，古韵十足的结艺编绳再次受到大众的喜爱。本书是一本国风手工编绳技法教程，适合手工、编绳、古风爱好者与服装设计师、造型师等相关行业从业人员阅读。 全书共9章。第1章，介绍了手工编绳的材料与工具；第2章，详细讲解了7种手工编绳常用技法；第3章，讲解了26种绳结的制作；第4章～第6章，分别为新手、中级、高级3种难度的手绳制作案例，让读者循序渐进地学习编绳技法；第7章～第9章，分别为潮流、禅意和古风3种风格的编绳制作方法。本书 ...
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2023-03-29 16:44
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Photoshop人像摄影后期处理技法100问 (修订版).pdf
Photoshop人像摄影后期处理技法100问 (修订版).pdf 本书主要讲解人像修图师需要掌握的修图技巧，具有非常强的专业性和实用性。本书共罗列出100个问题，采用问答的形式进行讲解。读者只要根据书中的内容进行学习，就能解决自己在修图过程中遇到的大部分问题。全书共15章：第1章和第2章讲解光影、色彩对于后期修图的重要性；第3章介绍后期处理必备的基本工具；第4～7章讲解调色工具、图层混合模式、滤镜和通道的使用方法与技巧；第8章讲解Camera Raw的使用方法和技巧；第9章讲解人物的脸形和身材的修饰方法；第10章讲解照片的调色技巧；第11 ...
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2023-03-29 16:44
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Adobe Premiere Pro 2021经典教程（彩色版）.pdf
Adobe Premiere Pro 2021经典教程（彩色版）.pdf 本书由Adobe公司编写，是Adobe Premiere Pro 2021软件的学习用书。 本书共16课，每一课围绕着具体的示例进行讲解，步骤详细，重点明确，逐步指导读者进行实际操作。本书全面地介绍了Adobe Premiere Pro的操作流程及其新功能，并提供了大量提示和技巧，帮助读者更高效地使用Premiere Pro软件。 如果读者对Premiere Pro比较陌生，可以先了解使用Premiere Pro所需的基本概念和特性；如果读者是使用Premiere Pro的 ...
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2023-03-29 16:44
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青少年365天运动挑战：提升身体素质，优化运动技能.pdf
青少年365天运动挑战：提升身体素质，优化运动技能.pdf 本书由长期从事青少年体能训练理论与实践研究的专业人士编写。作者充分遵循青少年生长发育规律和人体运动科学，设计出结构完整，分期科学、循序渐进的全年训练计划。针对计划中的训练动作，本书提供了图文讲解和视频演示，有助于青少年通过自主学习或在家长、教师的帮助下快速掌握多种训练动作及其要点，从而提升训练效率，优化身体素质和运动技能。此外，书中以科学运动、合理饮食、健康成长等为主题的科普问答，以及体育大事记，将帮助青少年全面认识运动，引导、激励青少年积极参与运动，促使青少年充分享受运动 ...
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2023-03-29 16:43
262页
二次元萌甜少女插画图鉴 夏日幻想曲.pdf
二次元萌甜少女插画图鉴 夏日幻想曲.pdf JING，自由插画师，其画风清新、可爱，用色明亮、轻快，擅长绘制不同风格的美少女插画、可爱的小物和场景。 本书是她的个人作品集，书中收录了近300幅插画作品，分为24个不同的主题进行展示，包括“十七岁的烟火大会”“中华风少女”“旅行的意义”“怪女孩”“游乐园”“秋日茶话会”，等等。每一个主题都包含了造型独特的人物和精致的小物，整体风格活泼、可爱，画面充满了生机与活力。 本书内容丰富，装帧精美，适合喜欢甜美少女风格插画的读者欣赏、收藏，也适合喜欢绘画的读者作为临摹的素材和创作 ...
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2023-03-29 16:43
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依恋的练习：亲密关系修炼手册.pdf
依恋的练习：亲密关系修炼手册.pdf 在众多情感联系中，有多少令你满意？有多少令你全然放松？又有多少令你患得患失、缺乏安全感？ 个体在人际关系中体验到的程度不一的安全感（心理学家称之为依恋类型）是决定这些人际关系是否融洽且愉快的一个重要因素。 本书立足于依恋理论领域的核心观点，帮助读者确认自己及所关心之人的依恋方式，从而学会与生活中最重要的人建立更健康的关系。 这是一本依恋理论说明书，也是一本亲密关系修炼手册，书中提供以下内容。 依恋小测验——确定你的安全感和不安全感得分，了解自己的依恋类型和行为倾向。 依恋理 ...
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2023-03-29 16:42
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