北京舞蹈学院中国舞考级新五级教学法资料.docVIP

一）年级教学任务　1．扶把动作初步做到站立时身体直立；　2．动作的方位及角度准确（8个方位，45度，90度）；　3．腰腿松柔；　4．动作协调；　5．有听音乐做动作的习惯；　6．舞蹈时有自娱感；　7．藏族舞，较熟练掌握“颤膝”动律，并能将动律运用到“踢踏舞步”中去，动作到位；　8．东北秧歌，初步掌握“单、双臂花”“交替花”，做到腕部灵活，手臂路线清晰，手脚配合协调。　（二）名词及专业术语解释　年级教学任务与教师授课的关系——（1）年级教学任务即是本年级的教学目的；（2）是指导教师在教学过程中，把握住本年级的中心训练任务的提示；（3）是检验和评价本年级教学成果的依据。　本教材的性质——本教材是一套舞蹈的身体素质训练的教材，是对舞者作初步的舞蹈基本能力的训练（包括身体的肌肉、韧带的关节）并使舞者掌握中国舞基本动作。　为什么要制定教学计划——为了使教师的教学行为具有计划性和科学性，避免随意性和盲目性，从而顺利达到本年级所确定的教学任务。　如何制定一学年的教学计划——（1）时间的分配：如果以一个级别的课程所需要的学习时间作为一个学年段来说明，推新课应占3/4时间（含恢复课），巩固、提高并准备考试用1/4时间。（2）新课的概念：每一个组合在达到最后完成体之前的任何教学步骤（或称教学过程）均称为新课，并包括动作与音乐（由慢速到正常速度）配合的过程及队形的分解练习。（3）巩固、提高所训练的范围：在组合已教授完毕之后，再对动作的规格、要领、节奏、风格、韵律及表现力等给予进一步的雕琢。　一堂课的基本组织原则——应具有两个全面性，教材类别的全面性，身体部位训练的全面性。　教材类别的全面性——舞步、基训、身韵、民族民间舞、音乐反应、游戏、模仿与想象及滚翻等类别。　身体部位训练的全面性——头、颈、肩、胸、背、腰、髋、腿、膝、脚踝、臂、肘、腕、手、眼睛。　教材的特点——训练的系统性；训练的科学性；训练的全面性；浓郁的民族特点；具有情趣及自娱感。　确保教学质量应注意几个环节——正确的示范；认识教材的训练目的；恰当的教学方法。　试题A　（一）讲解规格、动作要领、节奏　[双手位组合]　双山手的规格——双臂于身旁两侧，高度与肩平，掌心向外撑开，指尖对前斜上位，双臂形似一条半环型的玉带状。　双按手的规格——双臂在胃前交叉，交叉点在手腕，手胃相距一掌余，于掌坡式立起，指尖向上。　双托手的规格——双臂于头上方偏前，双手中指指尖分别对眉梢，掌心向上略偏前，双臂成椭圆形。　双手位的要领——沉肩、撑腕，挑指，手动眼随。　手位的连接动作——双撩手，分晃手。　[半蹲组合]　小八字蹲的规格——在小八字位上，膝对脚尖方向下蹲，全脚压在地上，下蹲到最大限度，臀部在脚跟上方，上身垂直。　大八字蹲的规格——在大八字位上，膝对脚尖方向下蹲，全脚压在地上，下蹲到全蹲的一半，臀部在脚跟上方，上身垂直。　八字蹲的要领——大腿外转，重心平均放在两脚上，下蹲和直起时均有对抗力。　正步位蹲的规格——在正步位上，膝对脚尖方向下蹲，全脚压在地上，下蹲到最大限度，臀部在脚跟上方，上身垂直。　正步位蹲的要领——重心平均放在两脚上，下蹲和直起时均有对抗力。　[东北秧歌组合]　单臂花的规格——一手插腰，另一手在按手位绕腕后，经下弧线摆到旁斜下位。　双臂花的规格——一臂在按手位，一臂在旁平位，同时绕腕后，经下弧线向另一侧摆动。　交替花的规格——双臂在按手位交替做绕腕，经下弧线摆至旁斜下位，即交替做单臂花。　要领——绕腕时腕主动。　（二）讲解训练目的和教学步骤　[波浪组合]　波浪的训练目的——通过小波浪和大波浪的训练，增强手臂及手部的灵活性、柔韧性，为进一步提高手臂的表现力打基础。　波浪的教学步骤——波浪的单一练习（前大波浪，旁大波浪，旁平位小波浪，胸前小波浪，旁斜下位小波浪，按山手位小波浪）；碎步单一练习（前进碎步，原地半蹲碎步，横移碎步）；分三段练习。按组合顺序连接在一起，合音乐完成。　[后弯腰组合]　后弯腰的训练目的——学会向后弯腰动作，训练腰部的软度及控制力。　后弯腰的教学步骤——训练腰的柔韧度，可辅助练习；单一练习双手驻腰后弯腰；单一练习抓脚腕后弯腰；单一练习盖手跪坐团身；按组合顺序连接，合音乐完成。　试题B　（一）讲解规格、动作要领、节奏　[手眼动作组合]　提压指的规格——拇指与中指相捏，无名指与小指自然弯曲，食指自然翘起伸直，提压时先提腕，再压腕指出。　提压指的要领——手动眼随，提腕时力弱，压腕时力强而迅速，到位后有停顿。　点指的规格——同提压指手型，食指上扬再下点。　点指的要领——动作过程快，力在指，动在腕，到位后有停顿，指动眼随，指定神定。　[点步转组合]