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盘古开天地完美版.pptx

盘古开天地执教：新华第七小学徐秀芳我能行初读要求:（1）读准字音，读通课文。（2）思考课题中的“开天地”在课文里是什么意思。你会读了吗？混沌抡起猛劈　缓缓逐渐血液四肢下降混沌:1、模糊一团的状态，2、形容模糊隐约的样子；也形容人幼稚糊涂。他见周围一片漆黑，就抡起大斧头，朝眼前的黑暗猛劈过去。　他见周围一片漆黑，就拿起大斧头，朝眼前的黑暗，砍过去。轻而清的东西，缓缓上升，变成了天；　重而浊的东西，渐渐下降，变成了地。天地分开以后，盘古怕它们还会合在一起，就头顶着天，用脚使劲蹬着地。　天每天升高一丈

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叽里呱啦

2020-03-29

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大便好，心情靓.docx

大便好，心情靓有没有试过因为大便的问题而影响当日的心情呢？笔者就曾经试过，要是早上排大便的时候感觉顺畅，大便质地不硬也不烂，排完大便后有轻松愉快的感觉，那麽当日的心情就会较为自在轻松。要是排大便时感觉很不畅顺，或者大便质地干结或水泻，排完大便后仍然觉得腹部胀满，有排不清大便的感觉，那么连当日的心情也会受到影响，容易变得紧张、焦虑和闷闷不乐。愈来愈多医学理论认为大脑和肠道能互相影响，作用在大脑的神经反应和内分泌变化亦同样可以影响肠道的功能，部份研究更指肠道的健康能影响我们的精神健康，反之亦然。

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2020-03-29

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从饮食及运动为工作减压.docx

从饮食及运动为工作减压都市人生活紧张，容易引致身体各种不适。你有因为生活紧张而出现以下的情况吗？?肩颈肌肉紧张?头痛?心跳加速?容易急躁发怒?皮肤出疹或痕痒?专注力不足?胃口不良?无故肚泻/胃痛如有以上其中一项征状，即反映你可能受压力影响而导致身体出现问题。如不处理压力，长远有机会导致糖尿病、心血管疾病、情绪及精神病、肠胃病等。让我们通过饮食和运动减减压吧！A.?饮食减压法少食多餐少食多餐维持身体在一天内的热量摄取均衡，以供身体所需。每餐进食适量碳水化合物有助稳定血糖，血糖稳定有助安定情绪，舒缓