logo
当前位置: 网站首页 > 海量文档  > 生活休闲 > 保健养生
保健养生
苹果的营养价值及保健功能.docx
2页

苹果的营养价值及保健功能.docx

苹果的营养价值及保健功能 摘要:苹果作为人们日常生活不可少的营养水果, 越来越受到人们的青睐。 其营养价值 之高,价格之实惠,成为人们日常首选的水果。苹果的营养价值究竟有多高,又含有哪 些我们追求的价值呢?本文浅析苹果的营养价值, 以供喜欢或者不太喜欢苹果的人们参 考其营养价值。 苹果是我国一种重要的果树。苹果起源于亚洲和欧洲的温带,世界上约有 35种,我国 原产的约有 23种,分布遍及全国。我国栽培苹果的历史很长,只是古代不叫苹果,而叫 “奈”。〈〈神农本草经》上有木奈的记载。奈是苹果的古代名称,或者苹果的前身就是奈。 据考古发掘,在江陵墓葬发现有苹果核, 也很可能是奈的果核。古籍中关于奈的记载, 就目 前所知,最早应是西汉时司马相如的《上林赋》。其后提到奈的书籍很多。“苹果” 一词, 最早见于〈〈学圃余疏》。今天我们通常所说的苹果,主要分为两个大的品种群,一是中国苹 果品种群,一是西洋苹果品种群。中国苹果品种群,主要是我国原产的绵苹果。其特点是果 实早熟或中熟,果皮薄,肉质松软,味甜浓,易发绵,抗旱力强,但全国的产量不大。西洋 苹果品种群,是近百年从国外引进的品种,为我国目前生产的苹果的大宗。 它的特点是果实 的成熟期早晚不同,果皮较厚,果肉脆嫩,酸甜适度,大多可以贮藏 ;树的抗寒能力很强。 主要产地有山东、辽宁、河北、河南、山西、陕西、甘肃、安徽、江苏等省和宁夏自治区。 山东的烟台,辽宁的盖县,都是著名的“苹果之乡”。苹果富含营养成分,与桃子接近,含 有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、苹果酸、柠檬酸以及多种维生素等营养成分。苹果的用 途广泛,除可食用外,还可药用。苹果有止渴生津、和脾、开胃以及治疗高血压等作用。 形态落叶乔木,高可达15m;小枝粗短,幼时密被绒毛。单叶互生,叶片椭圆形、卵形 至宽卵形,长4.5?10cm,宽3?5.5cm,先端急尖,基部宽楔形或圆形,边缘具圆钝锯齿, 幼时两面具短柔毛,长成后上面无毛;叶柄粗壮,长1.5?3cm,被短柔毛;伞房花序,具花3? 7朵,生小枝顶端;花梗长1?2.5cm,密被绒毛;花直径3?4cm;萼筒外面密被绒毛;萼片5, 比萼筒长,两面均密被绒毛;花瓣5,倒卵形,白色,含苞未放时带粉红色 ;雄蕊20,长短不 齐,约等于花瓣之半;子房下位,花柱 5,下半部密被灰白色绒毛,比雄蕊稍长。果实扁球 形,直径2cm以上,先端常

2020-08-12

天麻、麦冬、天冬的鉴别精品课件.ppt
32页

天麻、麦冬、天冬的鉴别精品课件.ppt

1、来源:为兰科(Orchidaceae)天麻属植物天麻Gastrodia elata Bl. 的干燥块茎。产地:贵州西部,四川南部及云南东北部所产为著名地道药材 冬季(10-12月,冬天麻)、春季(3-5月,春天麻)采挖。将挖出的箭麻(块茎)洗净,擦去粗皮,及时浸入清水或白矾水,然后捞起,入沸水中煮或蒸至无白心为度,如煮后出现天麻膨胀,需趁热用竹针穿刺放气后压扁,摊晾于通风处至半干,再晒干或微火烘干。 3、性状鉴别(鹦哥嘴圆肚脐,外有环点生姜皮,断面松香记心里): 1、长椭圆形,扁缩而稍弯曲; 2、一端有鹦哥嘴(红小瓣)或茎基,另一端肚脐; 3、表面有由点状突起组成的环节;4、断面; 5、质坚实,难折断。断面角质样,半透明,有光泽。 4、显微鉴别: (一)块茎横切面: 5、化学成分及理化鉴别: 主要成份:天麻苷 理化鉴别: 水浸液(浸4h)过滤,滤液加I2液2滴,呈紫红色至酒红色。 6、常见的伪品有: 1、紫茉莉:紫茉莉科植物紫茉莉(胭脂花)Mirabilis jalapa L.的干燥根。广西、四川个别地区以此作天麻。 紫茉莉 2、大丽菊:菊科植物大丽菊(苕花)Dahlia pinnata Cau.的干燥块根。四川一些地区作天麻用。 3、马铃薯:茄科植物马铃薯Solanum tuberosum L. 的干燥块茎。 贵州、四川、湖南、天津等地发现伪充天麻 4、双舌蟹甲草:为菊科植物双舌蟹甲草Cacalia davidii(F.)Hand-Mazz 的干燥根茎,又称羊角天麻。 5、美人蕉科植物芭蕉芋Canna edulis Ker. 的根茎,又称姜芋、蕉藕、藕芋、蕉芋。 来源 B.麦冬 1.来源:百合科植物 麦冬 Ophiopogon japonicus (Thunb.) Ker-Gawl. 的干燥块根 . ◆麦冬 产浙江、四川。 主产于浙江慈溪、余姚、浙江、笕桥称之浙麦冬; 主产四川绵阳、三台等地称之川麦冬; 贵州、云南、江西、福建、广西等省也产。 以浙江产者为优。四川产量大。 浙麦冬为著名浙八味之一。 ◆浙麦冬:栽培第3年立夏时采挖块根,洗净,放晒具上晾晒3~5天后,置筐内闷2~3天,再翻晒3~5天,常翻动。后再闷3~4天,再晒3~5天。反复待
  • 收藏|
  • 评分:0|
  • 点击:0|
  • 金币:110|
  • Vens

2020-08-12

全面建成小康社会个人心得感想最新大全5篇.docx
8页

全面建成小康社会个人心得感想最新大全5篇.docx

精校版 精品文档 PAGE 1 全面建成小康社会个人心得感想最新大全5篇 ——WORD文档,下载后可编辑修改—— 全面建成小康社会个人心得1 全面建成小康社会是我们党向人民、向历史作出的庄严承诺,是14亿中国人民的共同期盼。中国共产党人的初心和使命,就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴。在不同历史时期,我们党都根据人民意愿和事业发展需要,提出富有感召力的奋斗目标,团结带领人民共同奋斗。 改革开放之初,邓小平同志首先用小康来诠释中国现代化,明确提出到20世纪末“在中国建立一个小康社会”的奋斗目标。党的十二大正式提出到20世纪末要使人民生活达到小康水平。党的十三大提出经济建设“三步走”战略。党的十五大把“三步走”战略进一步具体化。经过不懈努力,到20世纪末,我国胜利实现“三步走”战略的前两步目标。党的十六大作出“人民生活总体上达到小康水平”的判断,并把全面建设小康社会作为到2020年的奋斗目标,要求在本世纪头20年集中力量,全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会。在党的十六大以后10年发展成就的基础上,党的十八大明确提出全面建成小康社会的新目标,作出新部署。 党的十八大以来,以_同志为核心的党中央把全面建成小康社会纳入“四个全面”战略布局,并居于引领位置。坚持以人民为中心的发展思想,提出并深入贯彻创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念,统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局,着力引领经济高质量发展,深化供给侧结构性改革,奋力打赢脱贫攻坚这场硬仗,加强美丽中国建设,解决发展不平衡、不协调、不可持续等问题,朝着全面建成小康社会的目标扎实迈进。 在党的十八大以来党和国家取得历史性成就、发生历史性变革的基础上,党的十九大提出全面建成小康社会决胜期的奋斗目标,要求全党在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期,既全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标,又乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程,向第二个百年奋斗目标进军。 全面建成小康社会个人心得2 _总书记指出:“全面建成小康社会,强调的不仅是‘小康’,而且更重要的也是更难做到的是‘全面’。”强调“全面”,集中体现了_总书记对全面建成小康社会的系统思考和整体谋划。 全面小康是“五位一体”全面进步的小康。全面小康覆盖的领域要全面,是“五位一体”全面进步。在以经济建设为中心的同时,全面推进经济建
  • 收藏|
  • 评分:0|
  • 点击:0|
  • 金币:190|
  • Jeny

2020-08-12

健康教育教案--健康行为与生活方式.docx
26页

健康教育教案--健康行为与生活方式.docx

2020-08-12

【健康教育与健康促进-资料】_健康教育与健康促进.pdf
44页
营养与食品卫生-课件.pdf
285页

营养与食品卫生-课件.pdf

2020-08-12

【健康教育与健康促进-资料】_健康教育和健康促进.docx
10页
保健员、保育员岗前培训培训.ppt
30页

保健员、保育员岗前培训培训.ppt

2020-08-12

五官保健制度.docx
1页

五官保健制度.docx

2020-08-12

儿童膳食制度.docx
3页

儿童膳食制度.docx

2020-08-12

《关于全面建成小康社会补短板问题》心得5篇.docx
8页
《关于全面建成小康社会补短板问题》感悟合集11篇.docx
18页
七一讲话心得体会合集5篇.docx
12页

七一讲话心得体会合集5篇.docx

2020-08-12

中学生决胜全面建成小康社会征文800字.doc
7页

中学生决胜全面建成小康社会征文800字.doc

2020-08-12

2020处暑祝福句子大全【三篇】.doc
7页

2020处暑祝福句子大全【三篇】.doc

2020-08-12

实用的医生年终总结10篇.doc
20页

实用的医生年终总结10篇.doc

2020-08-12

实用的医生述职报告集合八篇.doc
20页

实用的医生述职报告集合八篇.doc

2020-08-12

晚安问候语微信汇编36句.doc
5页

晚安问候语微信汇编36句.doc

2020-08-12

【热门】实习自我鉴定集锦8篇.doc
19页

【热门】实习自我鉴定集锦8篇.doc

2020-08-12

“原创力文档”前称为“文档投稿赚钱网”,本站为“文档C2C交易模式”,即用户上传的文档直接卖给(下载)用户,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有【成交的100%(原创)】。原创力文档是网络服务平台方,若您的权利被侵害,侵权客服QQ:3005833200 电话:19940600175 欢迎举报,上传者QQ群:784321556