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生命活动调节专题第一讲：人体内环境与稳态毕诗秀一、体液与内环境㈠体液机体内所有的液体总称㈡内环境1．血浆、组织液、淋巴等细胞外液构成的体内细胞赖以生存的液体环境叫内环境2.血浆、组织液、淋巴及细胞之间的关系淋巴淋巴血浆组织液O2营养CO2废物循环3.内环境（细胞外液）的成分二、内环境稳态1.正常机体通过调节作用，使各器官、系统协调作用，共同维持内环境化学成分和理化性质的相对稳定状态叫稳态2.内环境稳态的意义无论春夏秋冬，风云变幻，它却总是轻微波澜。稳态是生命系统的特征，也是机体存活的条件。它让每

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2020-04-04

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大雪节气吃什么传统食物_大雪养生吃什么好　　大雪之后，隆冬来临。此时节是一年中阴气较盛的季节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，避免风邪和寒邪的侵入。下面是小编给大家分享的适合大雪节气吃的食物，一起来欣赏吧!大雪节气吃什么传统食物　　1、牛羊肉　　牛肉与羊肉都属于红肉，且中医认为二者性温，有滋补养生的功效。牛羊肉中都含有丰富的蛋白质，能帮助增强人体的免疫力，牛羊肉很有丰富的矿物质，特别是铁元素，能帮助人体补气养血，驱寒暖身，有助于缓解冬季手脚冰凉等症状，帮助对抗寒冷，所以说大雪养生，少不了牛羊肉来

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2020-04-04

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大寒节气如何养生_大寒时节健康小常识　　大寒是二十四节气中最冷的节气，但是大寒节气也意味着春天离我们已经不远了。那么大寒节气应该如何养生呢?以下是小编为大家准备的有关大寒节气养生常识，欢迎大家前来参阅。大寒节气如何养生1.腿脚保暖是大寒养生的关键　　在北方，大寒是一年中最冷的时光，在南方，虽然最冷的小寒过去了，但大寒气温依然很低，稍不注意就可能生病。因此，预防寒冷侵袭至关重要，尤其是膝盖和双脚。　　现在许多年轻人，为了追求美丽，大冬天也经常穿短裙在寒风中穿行，这样虽然美了，但膝盖非常容易受到寒气