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保健养生
1人体内环境与稳态.doc
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生命活动调节专题第一讲:人体内环境与稳态毕诗秀一、体液与内环境㈠体液机体内所有的液体总称㈡内环境1.血浆、组织液、淋巴等细胞外液构成的体内细胞赖以生存的液体环境叫内环境2.血浆、组织液、淋巴及细胞之间的关系淋巴淋巴血浆组织液O2营养CO2废物循环3.内环境(细胞外液)的成分二、内环境稳态1.正常机体通过调节作用,使各器官、系统协调作用,共同维持内环境化学成分和理化性质的相对稳定状态叫稳态2.内环境稳态的意义无论春夏秋冬,风云变幻,它却总是轻微波澜。稳态是生命系统的特征,也是机体存活的条件。它让每

2020-04-04

大雪节气吃什么传统食物_大雪养生吃什么好.doc
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大雪节气吃什么传统食物_大雪养生吃什么好.doc

大雪节气吃什么传统食物_大雪养生吃什么好  大雪之后,隆冬来临。此时节是一年中阴气较盛的季节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,避免风邪和寒邪的侵入。下面是小编给大家分享的适合大雪节气吃的食物,一起来欣赏吧!大雪节气吃什么传统食物  1、牛羊肉  牛肉与羊肉都属于红肉,且中医认为二者性温,有滋补养生的功效。牛羊肉中都含有丰富的蛋白质,能帮助增强人体的免疫力,牛羊肉很有丰富的矿物质,特别是铁元素,能帮助人体补气养血,驱寒暖身,有助于缓解冬季手脚冰凉等症状,帮助对抗寒冷,所以说大雪养生,少不了牛羊肉来

2020-04-04

大寒节气如何养生_大寒时节健康小常识.doc
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大寒节气如何养生_大寒时节健康小常识  大寒是二十四节气中最冷的节气,但是大寒节气也意味着春天离我们已经不远了。那么大寒节气应该如何养生呢?以下是小编为大家准备的有关大寒节气养生常识,欢迎大家前来参阅。大寒节气如何养生1.腿脚保暖是大寒养生的关键  在北方,大寒是一年中最冷的时光,在南方,虽然最冷的小寒过去了,但大寒气温依然很低,稍不注意就可能生病。因此,预防寒冷侵袭至关重要,尤其是膝盖和双脚。  现在许多年轻人,为了追求美丽,大冬天也经常穿短裙在寒风中穿行,这样虽然美了,但膝盖非常容易受到寒气

2020-04-04

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2020-04-04

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2020-04-04

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2020-04-05

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2020-04-04

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2020-04-03

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2020-04-03

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2020-04-03

心脏病学基本概念系列文库:高脂蛋白血症饮食.pdf
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XXX餐厅食堂疫情防控工作方案.docx
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2020-04-03

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