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精神科医师论坛 青少年网络成瘾综合症的研究及干预 1 引言 　　网络的出现，改变了人们以往的信息交流方式，打破了时空和社会的限制，给人们的生 活、社会的发展带来极大的冲击。网络技术的飞速发展而给人们带来极大便利的同时，也带 来了一系列社会心理问题，其中之一就是网络成瘾综合症的出现。心理学对此做了大量的研 究，本文拟对网络综合症的概念、特点、成因及干预方法等进行述评。 　　2 网络成瘾综合症的概念 　　网络成瘾（IAD ）是由反复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生 难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用的时间的张力与耐受性、克制、退瘾 等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理或生理上的依赖。这一术语由我国台湾心理学 者周倩定义的。此外还有心理学家Yong 认为它是一种没有麻醉作用的冲动控制障碍。心理 学家 Mitchell 把它定义为一种强迫性的过度使用网络和剥夺上网行为之后出现的焦躁和情 绪行为。 　　3 网络成瘾的类型 　　Yong 等人将网络成瘾大致分为以下五种最基本的类型：①网络性成瘾。此类成瘾者沉 迷于观看、下载和交换色情作品。②网络关系成瘾。成瘾者将全部精力投注于在线关系之中。 在线朋友变得比现实生活中的家庭成员和朋友更为重要。③网络游戏成瘾。此类成瘾者将大 量时间精力和金钱花费在网上赌博、游戏、购物和拍卖等活动中。④信息收集成瘾。成瘾者 将大量时间用于在网上查找和收集信息，伴随有强迫性冲动倾向和下降的工作效率。⑤计算 机成瘾。指成瘾者过分强迫地迷恋于电脑游戏或编写程序。 　　4 网络成瘾的诊断 　　4.1 对于网络成瘾的诊断，Yong 结合研究实际，提出了八个问题来做判断。如果个体 对下列问题中的五个题目给予了肯定的回答，就可以判定为病态网络使用：①你是否沉溺于 互联网？②你是否需要通过逐次增加上网时间以获得满足感？③你是否经常不能抵制上网 的诱惑和很难下网？④停止使用互联网时你是否会产生消极的情绪体验和不良的生理反 应？⑤每次上网实际所花的时间是否都比你原定时间要长？⑥上网是否已经对你的人际关 系、工作、教育和职业造成负面影响？⑦你是否对家人朋友和心理咨询人员隐瞒了上网的真 实时间和费用？⑧你是否将上网作为逃避问题和排遣消极情绪的一种方式？ 　　4.2 针对研究实际，国内很多学者也自编了有关网络成瘾的问卷。如李涛等人编制的《网 络成瘾倾向自陈问卷》，即自述在过去6 个月内表现出以下症状中3 种以上者：第一，耐受 性增强：成瘾者要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度；第二，戒断症状：如果有一 段时间（从几小时到几天不等）不上网，会变得明显地焦躁不安，不可抑制地想上网，时刻 担心自己错过了什么，甚至做梦也是关于网络的。第三，上网频率总比事先计划的要长。第 四，企图缩短上网时间的努力，总是以失败而告终。第五，花费大量时间在和网络有关的事 情上，比如安装新软件，整理和编码大量下载文件等。第六，上网使成瘾者的社交、学业和 生活受到较为严重的影响。第七，虽然能意识到上网给自己带来了严重的问题，但仍然继续 花大量时间上网。 　　5 网络成瘾的特点 　　5.1 上网成瘾者在上网的行为和态度上表现出高开放性、社交性、胜任能力、隐匿性和 交流便利。他们在网上表现得更积极开放、容易敞开心扉与他人交谈，更具有社交自信，有 网上的朋友圈，和他人拥有共同的秘密。他们也有足够驾驭和使用网络的能力，会在网络上 隐匿自己的真实情况，而且更倾向于认可和使用网络交流。 　　5.2 成瘾人群与非成瘾人群上网内容的差别。 第 1 页，共 4 页 精神科医师论坛 　　有研究表明，上网依赖者和非依赖人群的上网内容有很大不同。上瘾的人往往在网上参 加社会交际活动，如新闻组、聊天室、bbs 等。非依赖人群则大部分时间用于浏览网页，以 及通过e-mail 交流。Yong 发现网络依赖和非依赖人群之间一个显著的区别是：依赖人群通 过网络进行新的社会交往，非依赖人群则通过网络维持已有的人际关系。 6 网络成瘾的成因 　　研究发现，性格类型、成绩和性别与网络成瘾无关。但在人格特征、父母教养方式、动 机以及社会性发展等方面，网络成瘾者有明显不同于非