你会得冠心病吗？.pptVIP

上医医未病之病－重在预防 我国心血管疾病巨大的后备军 健康的生活方式 素食文化：哪些菜不能一起吃 1.辣椒：忌与南瓜同食。 2.胡萝卜：忌与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜同食。 3.甘薯：(红薯、白薯、地瓜、山芋)；忌与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。 4.黄瓜：忌与含维生素C量高的蔬菜如西红柿、辣椒同烹调 5.茄子：不宜与黑豆同食。过老熟的茄子不宜食，易中毒 7.小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜同吃。 8.菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。 9.南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食； 素食文化：哪些菜不能一起吃 10.香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。 11.苦菜：不可与蜂蜜同食。 12.箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。 13.芹菜：不宜与黄瓜同食。 14.花生：不宜与蕨菜、黄瓜同食。 15.豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。 16.茭白：不宜与豆腐同食，否则易形成结石。 17.竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与糖同食； 戒 烟 戒烟1年使冠心病危险降低50% 戒烟15年使心血管疾病危险降致正常人水平 老年人每天喝一至两杯酒有助于预防老年痴呆症 3069名老年人