1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 医药卫生
  5. 中医/养生

心脏不适按揉内关穴.docVIP

  • 18
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 1页
  • 2017-10-10 发布于广东
  • 举报

心脏不适按揉内关穴.doc

    心脏不适按揉内关穴 ? 平时如果感到心脏不舒服，可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。中医里面的心包位于心脏外面，可形象地比喻为心的围墙。当有外界邪气侵犯心脏时，心包能替心受邪。尤其中老年人是心血管病的高发人群，经常按一按内关穴能起到很好的保健作用。 　　按揉内关穴力道要适中，不可太强，以感觉酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行；平时可以边走边按，也可以在工作之余进行揉按，按揉2～3分钟就可以了。 ?

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >