经常剧烈运动对心脏不利.pdfVIP

lN E A 【 瑚 譬 H E 汀 H C A R E “ ’’ 经 常剧 烈 运 动 对 心 脏不 利 八 卦 一 下 有 益 女 性 身心 健康 “ ” 女 性 朋 友 聚 在一 起 八 卦 一 下 可 不 是件 坏 事 。 美 国的一 项研 究发 现 ， 经 常进 行剧 烈 运 动 可 能对 一 研 究 ， 和 姐 妹 天 性 美 国 项 表 明 经常 聊 ， 有助 女 降低 心 脏产生不 利 影 响， 尤其是容 易引起心 房纤颤 。 压 力和焦虑 ， 对 身心 健康都有益 。 研 究人 员在对近 2 万 名 男性 的健康 数据进 行分 析 研 究指 出， 黄体素在 建 立 人 际关 系及促 使女 性 更 一 8 后得 出这 结论 的。 从 19 2 年 该 调查开 始 以来 ， 先后 愿 意协助他人 方面 扮 演重 要 角色 ， 它可 以让 女 性在 助 有 166 1 名被调查 男性 出现 心房 纤颤 。 人过 程 中， 愿 意承担 更 多的风 险 。 研 究结果证 实 ， 如 研 究人 员 说 的剧 烈运 动 是 运 动 一 大 所 指 时 出 身 汗 ～ 果女 性 经 常和 姐 妹聊 天 ， 可 以增加 体 内黄体 素 ， 减 压 的活动 。 调 查 发现 ， 尽 管 剧 烈 运 动 有 些 健 康 益 处 ， 后心 情更 除怏 ， 身体也 更健康 。 但 经常进 行 剧烈运 动 的人 出现 心 房 纤颤 的风 险 比不 进 专 家 指 出， 了解 生 理 机 能 与人 类 社 会 行 为 的关 行剧烈运 动 的人 高。 如 果每 周 有 5~7 天进 行剧烈 运 动 ， 联 性 很重 要 ， 这 些 连 结 有助 了解 为 什 么 密 切