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网上看的, 自己试过后总结出来的自然方便美白方法。 一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。 二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10 分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。 三、涂抹眼霜时，手法要柔和，无名指轻拍不会造成细纹。 四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。 五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了）， 之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。 六、如果买不到眼膜?或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水?好的乳液都可以把它倒 在厚手棉片上浸透?再分成均匀的两片?贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之 后最好在上面加一张保鲜膜。 七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压 出皱纹。 八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼 圈了。 眼袋：拿铁勺子，放在冰箱里1 分钟，然后拿出来敷在你的眼袋处。 三分钟后拿下。立马见效 于美白： 美白的方法有很多 1 洗澡的时候用牙膏。 洗澡时 把牙膏涂在身上（不要太多） 在腿上画圈圈啊这样子。。大概五六分钟后用水冲掉。可达到 美白的作用。效果明显。 但是亲们要注意不可以用在脸上。这样会极其伤皮肤的。 还要多 喝牛奶~不愿意喝的话推荐酸奶、、黄豆豆浆~也可以美白。自家榨的或者浓度高的都会有豆 浆渣~用它搓脸，也可以、、或者敷脸。效果极其惊人~ 在晚上睡觉的时候可以贴黄瓜片~这 也不错。千万不能在白天敷啊~否则可能会变黑~ 大家还要多喝水~一天嘛最少也要三杯水。 关于睫毛这东西 大家试试用茶叶水。隔夜的茶叶水是不能喝的。但是我们可以利用它来刷 睫毛。没错就是刷睫毛。。用棉签沾茶叶水抹在睫毛上。。。坚持这样。。慢慢睫毛会变长。。买 木头梳子每天勤梳头。这样头发会长的很亮而且很快。 还有按摩头皮。 用煮好的姜水把毛 巾浸 敷在头上，过一会儿拿下来。。 多吃坚果类的东西。。 常洗头。（2 天一次吧。最好。）关于头发：很多女生喜欢染烫。不过认为还是自然最美。 但我有一种方法弄完之后弯曲的很自然。 就是弹力素了。~ 大家洗完头发之后在头发半干 不干的时候把弹力素抹在头发上。（一点要想好了你想弄成什么样子）然后也不要用吹风机。 干了之后就出现弯曲的头发了。 草莓是可以美白的。据说用草莓汁漱口可以美白牙齿。 草 莓滋润防皱护肤液：既能滋润、清洁皮肤，更具温和的收敛作用及防皱功能。 材料：草莓50 克，鲜奶1 杯。 1、将草莓捣碎，用双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶。 2、拌均匀后，将草莓奶液涂于皮肤上加以按摩。 3、保留奶液于皮肤上15 分钟，已清水清洗干净。 草莓光泽面膜：草莓含丰富的维 生素，长期使用这种面膜有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩幼滑。 材料：草莓50 克，橄榄油少许。 1、将草莓切片，然后搅匀捣烂。 2、加几滴橄榄油。 3、敷在面上约10 分钟，以温水洗净即可。 1 踮脚、原地跳，坚持久了腿型会很好看而 且会瘦 2 坐着，把双脚抬起来，一组3 分钟，一小时2 组。 3 平时多跑步多运动。 如果你 的腿很瘦，但是不白。 1 还是我之前提到的全身美白。用牙膏在腿上画圈圈待 5-6 分钟。 然后冲洗掉。 夏天如果穿短裤要在抹防晒霜。或者拿个喷壶。没事喷喷腿。。这样很凉快的 说。 黑头问题：把脸洗净，然后把鼻头润湿。抓一点盐放在手指上沾点水。来回揉搓鼻头。 一分钟后，用温水洗掉。 用白色牙膏在敷有黑头的地方，三分钟后清洗掉。鼻子会很滑。 黑头会少很多。（两周一次即可） 醋泡有汗毛的地方。用醋泡脚可以软化茧。或者泡手啊之 类的。 1 抬头，尽量往上仰。坚持30 秒，放下，在做一次。反复10 次一组，一天5 组。 2 拍脸，拍肉多的地方。我记得有的文具店会买很多奇形怪状或者很可爱，或者韩版笔。 我有一中笔上面带滚轮，可以用来按摩脸。 3 没有这种东西用手。用手把脸的两侧往上“掳”。这种方法一天五六次就差不多了但是 没有第一种方法效果明显。 醋的妙用： 用醋泡手，然后搓手指。一个个往外“扽”，会又 细又白。用醋洗脸是最佳选择。这会使脸变的白不过要坚持。红色配白色、黑色、暗蓝色、 米色、灰色； 咖啡色配蓝绿色、黑色； 黄色配紫