六、初探艾扬格瑜伽对年长女性站立与行走稳定性的影响.docVIP

六、初探艾扬格瑜伽对年长女性站立与行走稳定性的影响 目录 第二部分 五、艾杨格瑜伽对帕金森患者在生活品质上的改善作用 六、初探艾扬格瑜伽对年长女性站立与行走稳定性的影响 七、艾扬格瑜伽对慢性下背疼痛的治疗作用 八、对患严重压郁症的青年人群进行瑜伽疗法 初探艾扬格瑜伽对年长老年女性姿势稳定度站立与行走稳定性步态的影响：一项试点研究 作者：J Song,M Garfinkel, J S Yun,B Heilman, E Zoltick,R Newton 摘要： 跌倒会给在老年人中，跌倒是一项带来严重的健康风险。据估计，百分之三十年龄超过65周岁以上的老年人中将近有30%的人曾跌倒过。开展此这项初步试点研究，旨在是为了确定老年长女性在经过9周的练习经典艾扬格瑜伽练习9周后，她们的姿势稳定度和站立与行走稳定性步态的状况。 26位实验对象参与者参与经历一种专为老年人准备的艾扬格瑜伽项目。在项目初始时，和接受训练9周以后，分别测试她们的姿势摇摆度、伸展基线和到达范围、平衡度、足底部压力和步伐长度步幅参数。经过9周的训练，研究对象受试者随访时身高有所增加。，随访时，放松舒服站姿的姿势摇摆时摇晃姿势的圆形区域显著性明显扩大，但以龙伯格姿势站立时摇晃姿势的圆形区域并没有未表现出显著性差异太大差别。研究对象受试者步幅更