2013年女子国学夏令营招生简章.pdfVIP

2013 年女子国学夏令营招生简章 一、【缘起】 我家碧玉初长成 道德女子气质生。 道德所系，是社会家庭的中流砥柱所在；道德女子，更是社 会家庭道德维系的源头。道德女子，气质高贵。女子气质是 女子长久修养道德的结果。越早让您的孩子接触女子国学课， 越有利于培养孩子高雅、高洁、恬静、温文尔雅的气质。 作为国学体验拓展夏令营的倡导者、开拓者、建设者，北京 老百姓国学书院组织的国学夏令营，受到家长们的重视和欢 迎，踊跃参与者越来越多。 道德茁壮，女子为要。2013 年推出新服务：“女生特别集训 夏令营”，以培养女子国学学养兴趣、培育女子国学学养情怀、 培植女子国学学养根基为核心理念，为女生的健康成长、快 乐成长、幸福成长奠基加油。本项目由“123 国学网”发布，北京 老百姓国学书院组织实施。 二、【效果】 女生特别集训国学夏令营的效益呈现： 1、认识了中华传统文化中的女子国学，开始关注贤淑之道。 2、学习了相关知识，知道了“知书达礼” 的重要性，并开始 身体力行。 3、树立人格优化意识，思言行为渐趋和谐。 4、确立主见优化意识，兼听别人不同意见，走上中庸化的 人生之道。 5、时间观念强化，减少拖拉习惯。 6、强化自立自强意识，勇敢面对问题。 7、渐入动静定止之道，思考和创造意识提高。 8、深化了快乐成长意识，自觉接受女子国学滋养，不再怨 天尤人。 9、感恩之心得到深化。对父母、师长和帮助自己的人，心 怀感恩之情日益深厚，与人为善之心日渐强化，自私自利之 心日渐淡薄。 三、【招生对象】 1、中小学7～17 岁女生。 2、欢迎家长陪同。 3、其他年龄段成员需具体联系后确定。 4、谢绝传染性疾病患者、精神性神经性疾病患者等报名， 敬请谅解。 四、【集训地点】 北京老百姓国学书院夏令营基地 （海淀区基地：北京海淀尚 丽外国语学校） 五、【时间安排】 2013 年8 月5 日～8 月9 日。 六、【女子国学夏令营活动内容安排参考】 第一天主题：女子国学礼仪与经典课程： 1、开营仪式。 2、结合 《女弟子规》，了解古代基本礼仪，学习现代礼仪 知识。基本行为规范：鞠躬、握手、打招呼、坐立行走、现 代礼仪等 （真正的学习，就是养成良好的习惯）。自立能力 训练：叠被、洗衣服、洗脚、卫生等（自信自立自强不息……） 3、《女二十四礼》的故事。 4、现代淑女之行：音—如何使声音纯真、甜美；容—如何使 容颜端庄、娇美；笑—如何使笑颜淳朴、动人；貌—如何使 容貌高贵、时尚。按照凤凰的标准塑造现代淑女。 5、神秘课程。 优秀是一种习惯，细节成就完美（人之初，本随母。性相近， 习远出—— 《女三字经》）。 第二天：女子国学沟通及团队课程： 1、女子阴柔之美与言语谈吐，口才训练。 2、团队成员破冰。团队成员沟通。团队成员拓展。（二人 同心，其利断金） 3、《古列女传》故事会。缇萦的故事。演讲与口才。 4、神秘座谈。 5、认识圆满的人生及完善的人类：男生——男人；女生—— 女人。 沟通从心开始，我们是一家人 （有朋自远方来不亦说乎）。 第三天：女子国学感恩与幸福人生课程： 1、感恩父母主题小讲座。子女之道。 2、影视观摩。 3、神秘互动。给父母打电话。 4、《女孝经》。《杨香搤虎》和 《木兰从军》的故事。我 来当老师。 感恩是一生的动力源泉 （身体发肤，受之父母，不敢毁伤， 孝之始也）。 第四天：女子国学游学及艺术经典课程： 1、户外拓展，人文景点游学。 2、《女三字经》。陆贞的故事。 3、汉服学习及穿着体验。经典音乐欣赏。 4、神秘课程。才艺展示。 走好人生每一步，坚信、坚持、坚韧的力量 （道生一，一生 二，二生三）。 第五天主题：女子国学养生与经典课程。 1、如何穿衣：认识阴阳规律，使着装科学、合理、端庄。 （如：从中医和经络学等方面让孩子们认识到袒胸露背装的 危害、露肚脐装的危害、高跟鞋的危害；从伦理道德方面说 明穿这些着装招致人身的不安全甚至被骚扰）。女生爱美的 话题以及如何着装才是最美。 2、如何饮食：科学健康饮食。（塑身健体、减少身体异味、 保持苗条、根除酸性体质及粗糙皮肤、减少疾病） 3、如何居住：合理休息及睡眠、睡姿。（美容的秘诀之一） 4、如何运动：结合 《皇帝内经》《本草纲目》的部分内容， 学习女子运动常识、学会自我防护。 5、习劳的快乐以及处理家政