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维普资讯 佳搭配 。无论是在餐厅、饭店 ，还是在家里就餐 ，许多人 都喜欢饭后吃点水果爽爽口。其实，这是一种错误的生 活习惯 ，因为饭后马上吃水果会影响消化功能。由于食 物进入胃以后 ，必须经过 l～2小时的消化过程 ，才能缓 慢排出。如果人们在饭后立 即吃水果，就会被先期到达 的食物阻滞在 胃内，致使水果不能正常消化，在 胃内时 间过长，从而引起腹胀 、腹泻或便秘等症状。如果人们 长期坚持这种生活习惯 ，将会导致消化功能紊乱 。因