手脚麻痹是风湿病征兆？.docVIP

手脚麻痹是风湿病征兆？ （摘自新加坡《联合早报》） 　　我开始步入更年期，每个月都去推拿，整体健康感觉还好，但不知怎的，最近经常手脚轻微麻痹。近来我几乎每天都躲在冷气图书馆里温书，是不是风湿征兆？我是患了什么病？我该怎么办？吃什么会好起来？（读者李佩云，50来岁） 答 　　一般人手脚麻痹或肌肉酸痛时总认为是风湿，那手脚麻痹是不是风湿病征兆？　　 　　风湿病一般指类风湿关节炎，早期症状多是关节肿胀、僵硬、肌肉疼痛。初期也有手麻症状，称为晨僵，顾名思义，即是在早晨起床后双手麻痹，至少一小时。起病缓慢，先有几周到几个月的疲倦无力，体重减轻，胃纳不佳，低热等症状。随后发生某一关节疼痛，僵硬，以后关节肿大日渐疼痛，开始时可能一两个关节受累，往往是游走性，以后发展为对称性关节炎，关节受累常从四肢远端的小关节开始，以后再累及其他关节。　　 　　患者的血液检查可见类风湿因子阳性。中医把这类以肌肉、关节麻痹疼痛为主的疾病统称为痹症，主要是受了风、寒、湿的侵袭而发病。 　　更年期妇女常见现象 　　 　　你目前正处更年期，手脚轻微麻痹对这个年龄阶段的妇女是常见的。更年期妇女由于内分泌失调，影响血液系统供养失调，微循环出现障碍，末端神经系统也因长期供养不足导致功能减退，因此出现手脚麻痹，一般持续时间不长即自然消失，但不定时地反复发作。　　 　　手脚麻痹也可见于更年期心脏综合征，往往兼有心慌，胸闷，肩背紧，失眠，易气短等兼症。女性在未进入更年期前，体内的荷尔蒙有保护心脏的功能，因此患上心脏病的危险比男性低，但进入更年期后，女性体内雌激素大幅减少，心血管病的发生率因此增加，加上脂肪代谢紊乱，血脂和胆固醇增高，血液黏稠度增加，造成血液运行不畅，手脚麻痹。 　　舒缓麻痹症状方法 　　 　　推拿能促进局部的血液循环，暂时缓解麻痹的症状。建议坚持定时运动，长时间坐或工作，每1小时至2小时适当起身运动一下自己的手脚，以促进手脚气血的运行。长时间在冷气室里，穿上袜子有助于足部的保暖，临睡前手脚浸泡温水（20分钟至30分钟）都有助于缓解麻痹的症状。　　 　　饮食上应多吃一些高热量和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、坚果类、豆制品、黑木耳、蜂蜜等。少吃油腻食物，特别注意摄取有益健康的脂类，如亚麻籽油、橄榄油。　　 　　这里介绍一食疗方有助缓解手脚麻痹：有机金黄色葡萄一包500克，白酒适量盖过葡萄，装于玻璃罐内密封一周。每晚临睡前吃酒葡萄8粒至12粒。