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体育与健康课教案
第 次课
教
学
内
容 排球教学比赛
教
学
任
务 1、介绍排球基本比赛规则与裁判法,使得学生对排球比赛有深入的理解,并能应用;
2、通过教学比赛,使学生能应用所学裁判法与规则,并能提高检验所学各项技术;
3、对排球的各项基本技术的综合练习,使之联系起来,并能应用在比赛之中;
4、在学习排球技术的同时,贯穿以排球理论知识,加深学生对技术的理解与掌握,激发学习排球的兴趣。 场
地
器
材 体育场 课
的
结
构
(时间) 课 的 内 容 组 织 教 法 及 要 求
准
备
部
分
25
分
钟
准备活动:
集合点名
师生问好
慢跑2圈
徒手操
1)、头部运动 2)、扩胸运动
3)、俯背运动 4)、体转运动
5)、膝关节运动 6)、踝腕关节运动
7)、弓步压腿 8)、仆步压腿
游戏:躲闪拍球
规则:每人抱一球,当听到哨音后进行躲闪的同时,去拍别人的球,被拍到次数少,而拍到他人次数多者为胜。
要求:不能出场地,不能推、拉、
组织:
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
○
1、集合要求快静齐
2、慢跑时体委领跑,教师跟跑。
3、徒手操教师先示范后领做,强调动作幅度大,有力。
4、游戏
1)、先给学生讲解规则与要求
2)、让学生自己练习一次
3)、组织学生开始比赛。
课
的
结
构
(时间) 课 的 内 容 组 织 教 法 及 要 求
基
本
部
分
50
分
钟
一、学习排球基本比赛规则和裁判法
1、队员的场上位置
每队上场6人,站成两排,从左到右前排为4、3、2号位,后排为5、6、1号位,每次均轮到2号位发球。
2、发球
必须站在端线后,不得踏及端线或踏过边线的延长线。在裁判员鸣哨5秒内将球击出,球必须抛起明显离手。如果发球失误,失1分并失发球权,球触网后落到对方场区不算发球失误。在本队未失分前,发球队员连续发球。
3、触球
队员可用身体的任何部位触球。每队只能在本方场区最高触球3次(拦网触球除外),双方队员在网上同时触球后,均可在击球3次 。
4、进攻性击球
直接向对方场区击球为进攻性击球。
5、手过网
队员不得过网击球。
6、过中线
在比赛进行中,队员整个脚或身体的其它任何部位越过中线接触对方场区时,应判过中线犯规。
7、拦网
队员用上体在球网附高于球网上沿,阻挡对方击过来的球为拦网。
8、持球与连击
在排球比赛中,如果一个队员捞捧、推掷或携带球,称为持球;如果一名队员明显2次触球,而在这两次之间其他队员没有触球,则称为连击犯规。
9、得分和暂停
排球比赛采用每球得分制,满25分为一局。前四局中某队先到8分和16分时,技术暂停两次,时间是1分钟,每队可请求一次暂停机会,时间是30秒。第五局没有技术暂停,每队有2次暂停机会,时间也是30秒。
二、排球基本技术动作综合练习
1、传垫球结合
2、发传垫球结合
3、发传垫球扣结合
4、扣拦球结合
三、教学比赛
分组进行教学比赛
一、队形:
x x x x x x x
●
x x x x x x x
教法:
1、教师讲解比赛规则,并示范动作;
2、学生按教师的指挥,演习场上站位、轮转,及发球、触网等违例动作;
3、教师观察学生,对易犯错误及时纠错。
4、找出优异者进行示范;
二、队形:
x x x x x x x
x x x x x x x
●
教法:
1、教师提出综合练习的技术要求;
2、学生按教师所提出的要求进行练习;
3、教师纠错,并进一步提出要求;
4、选出优秀者进行示范;
5、对于有能力者,教师可进一步提出要求;
三、教法
1、教师根据班级人数分成3-4组,每组选一个队长,进行教学比赛;
2、未能参加比赛的同学担任裁判;
3、教师及时提供各种比赛的指导与支持,使得学生在熟悉比赛规则和裁判法的情况下,灵活运用各种技术;
结
束
部
分
15
分
钟
放松练习(意念提示法)
小结本次课的情况
宣布下课
组织:
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
○
放松时,队伍要安静,按教师提示性语言进行练习。
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