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线路二：西宁-拉萨-日喀则-林芝-纳木错青藏铁路全景10日游 行程 第一天：上海－西宁（西安或成都经停或转机） 宿西宁 上午前往浦东机场登机，当天飞抵西宁，接机送宾馆休息。 第二天：西宁/青海湖/日月山/拉萨 【早中餐】宿火车 早餐后驱车沿唐蕃古道经湟源前往青海湖，沿途经过【日月山】，海拔3250米，山东坡因是夏季风的迎风坡而绿草茵茵，山西面背风而略显焦黄，阴阳分明。西坡有条河向西流淌注入青海湖，我国河流皆“一江春水向东流”，唯其西淌而取名“倒淌河”。日月山口立一唐蕃分界石碑，公元641年，“松赞干布迎娶文成公主”与“唐蕃古道”一起成为了雪域高原不朽的传奇。饱览我国最大咸水湖-【青海湖】（游览约1小时）的绚丽风光。后返回西宁登上青藏列车前往拉萨。 第三天：抵达拉萨??? 宿拉萨 列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光（车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米）。晚上抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店休息，以适应高原气候。 第四天：布达拉宫—大昭寺—八角街 【早中晚餐】?宿拉萨 上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】（游览时间1小时，具体参观和游览时间以布达拉宫管委会规定时间为准)。随着历史的变迁，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心，以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—【大昭寺】（游览时间50分钟），近距离体验信徒们五体投地的虔诚，体验独特的藏族宗教风俗。随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入八角街手工艺品市场自由购物（游览时间60分钟）。 第五天：拉萨—纳木措—羊八井温泉景区—拉萨 【早中晚餐】?宿拉萨 (往返约500公里，车程约7-8小时) 上午驱车经青藏公路前往位于藏北草原中如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上的天湖——【纳木措】（游览时间1小时）。途观横亘千里、雄伟的念青唐古拉山脉及其身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿（海拔7117米）。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。返回拉萨途中远眺羊八井地热温泉景区。当天返回拉萨。 第六天：拉萨—中流砥柱—巴松错—噶定沟—林芝 【早中晚餐】?宿林芝 （全程500公里 柏油路面，车程共需8—10小时左右） 从拉萨起程，沿拉萨河谷前行。翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米）。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光、游览中流砥柱（参观时间：约20分钟）欣赏原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。然后前往被誉为世界屋脊上的原生态博物园的神湖——【巴松措】（参观时间：约60分钟）是西藏最美丽的湖泊之一。湖水晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下，宛似人间仙景。乘国内最先进游艇游览巴松措，游艇上远眺雪峰--燃烧的火焰，国王的宝座等、结巴村沐浴于雪山与碧波之中，桃树下的田园农舍，淳朴的村民与童孩，鸡鸣犬吠，袅袅炊烟，伴随着工布人民劳动的歌声如仙境般，美得醉人。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”游览后前往林芝八一。 途中游览【嘎定沟】（海拔2950米，约1小时），是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。 只是到了枯水季节水势就较小了。领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。 温馨提示：由于本日出发时间较早，只能安排早餐带餐。请团友谅解。此日户外停留时间较长，