怎样预防宝宝感冒.docVIP

怎样预防感冒感冒是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察，一个宝宝在一年内往往反复发生感冒数次之多，尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。 宝宝经验不多，生病感冒发烧的问题，为宝宝的健康成长找些辅助的好方法吧 首先要注意宝宝饮食： 吃主食，有的时候我们觉得吃肉好吃鱼好，但是很重要的面食却忽略了，这样不利于碳水化合物的摄取，不利于成长，对发育不好，身体抵抗力就不是很好； 吃蔬菜，蔬菜里还有很多维生素而且还有很多钙却是在蔬菜里摄取的， 吃肉，当然我们也注重吃荤菜，毕竟很多铁都来自于肉类，还有鱼里还有很多宝宝需要的营养吃水果，不能不吃也不能吃多，很多水果凉性的，吃多并不好（最好别吃吃反季节水果）不吃的也要记得：尽量控制宝宝喝饮料，吃膨化食品，很多垃圾食品不说贵吧，主要是没营养，吃了肯定长时间就病！内热上火后就是容易感冒的注意：一定控制好每天摄入的食物比例，当妈妈真的很重的任务哦！ 。 在季节交替时节随天气变化给宝宝增减衣服，患感冒的几率就会大大减少进入不同室温环境时冬天进入室内，最好脱掉棉衣、大衣、帽子、手套、围巾等；出门前，在门口全部穿戴好。科学使用空调、暖气、电风扇。不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7。运动时要给穿吸汗、透气好、宽松的适合运动的衣服，而且要比平时穿得少。 满身是汗时，先用干毛巾擦干汗水。不要马上进入有冷气的房间，更不要直接对着空调的冷风口和电扇吹。锻炼身体很重要 给宝宝找点事情做家里的家务也算不错的运动哦，和宝宝一起做，做些游戏，让爸爸参与，最好户外，天冷不怕，加强呼吸道免疫的最好方法就是接触外面的空气，不做室内的花朵（除非寒流来了，阴冷的不了得了）其实都是融入生活中的一些细小的习惯，当我们好习惯代替了坏习惯，你会发现是个良性循环好习惯---有时间学更多东西---运动--健康而不是生病--担心--看病--打针--抵抗力下降--生病----一直这样影响食欲影响发育影响学习影响家人和宝宝情绪。 其实说起来一定要和宝宝一起做，不要吃着薯片说“不许你吃，这是大人吃的。” 自己在沙发上说“累死了，不想动”宝宝也懒惰的学着做个好榜样，让全家一起行动起来 有了好的习惯一定都会健康，即使生病了也会很快就康复的 下面红色为工作计划模板，不需要的下载后可以编辑删除！谢谢 工作计划一、近期 　　今年是在新的工作岗位工作的年，是熟悉工作，履职，方法，积累经验的一年，年中“转变，”，即转变工作角色，工作职责。 　　转变工作角色：参加工作近十年了，从事的工作一直都单一，以至于对行业的工作所知甚少，以至陌生，县办公室全县的核心机构，工作涉及到全县各行各业，对此，在思考问题，事情时，跳出以前在的思维，摆正的位置，全局意识，转变工作角色。 　　工作职责：办公室对工作安排，尽快熟悉的工作和职责，熟悉县办公室的规章制度，工作要求;熟悉县办公室总体工作及年初工作，工作任务;三虚心办公室同志的，善于学习、勤于思考，在干中学、学中干，工作的运行和问题的程序;四要与科室同志总结前期工作，工作努力方向。 　　二、中期 　　在工作职责、工作任务，熟悉工作方的前提下，明年，自身锤炼，政治素质、能力、工作绩效“三个提升”。 　　提升政治素质：要善于从政治角度看问题。面临的情况多么，要从政治角度分析判断问题，清醒头脑。二要政治敏锐性。密切关注时事、时事，网络、报刊、电视等，敏锐把握方针政策动向，工作的性。要高尚的政治品格。眼界宽广、胸襟广阔、淡泊名利、甘于奉献、原则。 　　提升能力：提升写作能力。理论学习，注重平时公文写作中的锻炼，注意办公室同志撰写材料的学习，能交办的新文件拟稿任务。提升语言表达能力。说话训练，汇报工作、简洁、清楚。提升办事能力。领会工作内容，勤于思考，能工作职责或交办要求，的任务。 　　提升工作绩效：虚心、同志、等对工作的意见和建议，总结经验教训，工作，优质的工作。调研、信息报送等工作，能超额办公室下达的工作。 　　三、远期 　　学习，的先进和作风上的优良;锻炼，服务意识和的。服从组织、安排，善于思考、创新，能独立且出色工作。 　　四、工作措施 　　1、学习。学习是历史使命，选择学习选择进步，学习进步，放弃学习放弃进步，学习终身任务和长期实践的，要学习“身强体健”。一要、、和“”思想的学习，运用马克思主义的立场、观点和方法来改造主观世界，端正的世界观、人生观、价值观，在学习的、深度和深化上下功夫，思想的自觉性和坚定性。另一要办公室知识的学习，守纪律、知程序、明内容、讲方法，学于用、知与行、说与做的。 　　2、踏实工作。踏实工作，才能业绩，艰苦奋斗，工作才会一句空话。“两个务必”是党员的作风，在任何时候都要艰苦奋斗，都要谦虚、谨慎、不骄、不躁。时候都应以饱满的热情，充沛的干劲，投入工作中，切实履好职，认真服好务。 　　3、善