瘦出健康来 教您轻松减肥.doc

这里有各类电子书籍【励志】【健康】【心理】【金融理财】等，只加qq1958783403 即可免费获取所有电子书籍。跟着动画让我们一起学习吧 【正能量需要大家的传递 求转载】加QQ:1958783403 评论 留言 即可免费获取所有电子书籍 等着你哦 一：【健康类书籍 更多加qq1958783403 即可获取】 瘦出健康来 教您轻松减肥 简介：本书是超重和爱美一族的好参谋，其中形形色色的减肥方法定能让您找到适合自己的一种，让您摆脱体重的困扰，走出减肥的误区，轻松拥有健康、健美的体形。 脊美瑜伽（又名瑜伽天后） 简介： 什么是更健康、更美丽、更符合现代人需求的健美方式呢？运用脊骨神经医学的自然瑜伽正符加您这样的需求。现在，全世界的人都在练瑜伽，不分男女老少，连专家医师们也都感受到瑜伽的好处而潜心学习。 瘦身魔法图解详本 简介： 本书更多地是给你一种理念；记瘦身不再是战斗，而是你的一种生活态度！ 本书配备多种全身与局部瘦身方案，总有一款适合你！你只要认真有效地执行，一个月变身魔鬼身材绝对不是梦！ 二：【心理治疗类书籍 更多加qq1958783403 即可获取】 绘画心理治疗－对困难来访者的艺术治疗（万千心理） 1、市场上有一些绘画治疗的书，但本书主要是针对有困难的来访者的绘画治疗，如神经症患者等。 2、本书将绘画治疗的理论和案例很好地结合起来，可读性强，非常具有借鉴性。 3、读者：对绘画治疗感兴趣的读者、心理咨询与治疗师。 走出抑郁症（一个抑郁症患者的成功自救（在挣扎中寻求救赎 在绝望中找回真我 一个深度抑郁症患者的成功自救）） 　抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融、希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的眼前只有绝望，试图让自己相信还有未来，但也仅仅是一种自我安慰罢了。　　《走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救》从曾经的患者及现在的心理咨询师两个身份与角度而写，希望能够给绝望中的你一点希望，给无助的你一点力量，能做到这一点是我最大的欣慰。 直面内心的恐惧（精装，畅销52年，再版78次，分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析） 简介： 分裂人格：害怕失去自我，避免与人来往　　忧郁人格：害怕分离与寂寞，百般依赖他人　　强迫人格：害怕改变与消逝，死守着熟悉的事物　　歇斯底里人格：害怕既定事实与前后一致的态度，专断自为 不能不学的心理治疗技术-沙盘游戏疗法入门 简介：在实际工作中，沙盘游戏也越来越多地运用到儿童青少年教育、心理咨询与心理治疗等领域，因此也渐渐地被更多人所熟悉。但是，对于沙盘游戏的认识，人们一方面觉得它比较神奇，比较有效；而另一方面却又对它心存敬畏，觉得它高深莫测，对它敬而远之。于是，（在一些中小学里）沙盘游戏渐渐有一种被束之高阁的危险。 三：【励志类书籍 更多加qq1958783403 即可获取】 不曾走过怎么会懂 简介：本书作者是《纽约时报》畅销作家、普利策奖得主安娜·昆德兰。在书中，她道出了自己对人生的理解，以及对生命的体悟。通过讲述自己在一路成长中遇到的曲折和欣喜，她向女性朋友们揭示出一个真理——人生就是一连串的生命体验，快乐也好，悲伤也罢，最重要的是自己去走、去体验。洗脑术： 简介：这是一部让你变得更加聪明的书，它是一场头脑风暴，注定改变你的思维逻辑。从心理学上解读世界各隐秘部门、知名的领导人物都是通过什么样的手段、理念与程序把自己变成一个宗教，在跟不同的角色合作时都能有逻辑地说服对方、说服一个团队甚至说服一个国家，这里面到底隐藏着怎样的秘密。同时，作者让你从本质上全面了解洗脑真相，让你能够从根源上学会区分：什么样的洗脑...  当时忍住就好了 简介：这不是一本供你陶冶情操的散文集，也不只是一本供你消遣时光的故事书，这是一本告诉你如何驾驭自己能量的奇书。如果能认真读下去，你会被很多贴心的故事所启发，也会因为许多奇妙的心理技巧而改变自己，从此拥有一个“不后悔的人生”。 我这辈子有过你 简介：本书中，张小娴诠释了：虽然这一生这一世不可能圆满，甚至最后一切也会成空，但我这辈子有过你。我有过你，有过你的欢喜、微笑和哭泣 此生此世终须一别，爱情也会如同青春般老去，但是，张小娴《我这辈子有过你》让我们相信：有一种爱，是信念，从未向时间屈服。 四：【金融理财类书籍 更多加qq1958783403 即可获取】 白银世家 简介：《白银世家》系列全三册13年完成《白银世家之实战密码》这本书可以帮助期货、外汇、现货黄金白银的投资者提升实盘交易技能，书中从如何看盘、分析、策略、原则纪律、交易技巧、短线和波段及中线手法