中学跨栏跑教学学生心理障碍成因及消除.pdfVIP

体 育科 技 枉科 技 2012年第12期 中学跨栏跑教学学生心理障碍成因及消除 孥誊甄 中国药科大学体育部 211198 南京 摘 要 跨栏跑是高强度的跑与跨相结合的竞赛项 目，是田径运动中技术结构较复杂的项 目之一。跨栏跑要求在快速跑中越过规 定距离与一定高度的栏架，除了具备良好的身体素质外，良好的心理素质亦不可或缺。在中学跨栏跑教学中，对跨栏跑项 目产生恐惧 或害怕心理是学生中普遍存在的现象，从而影响体育教学的效果。本文通过分析探讨学生跨栏心理障碍的成因，进而找出解决学生恐 惧心理的方法，提高教学质量。 关键词 中学 跨栏跑 心理障碍 成因 消除 跨栏跑是高强度的跑与跨相结合的竞赛项 目，是田径运动中技术 够 ，部分中学生对跨栏跑这个项 目一无所知，这对跨栏跑运动的积极 结构较复杂的项 目之一。它不仅需要良好的速度 、力量、灵敏和柔韧 开展产生阻碍作用，也不利于中学跨栏跑教学的顺利开展。 等素质，而且需要有勇敢顽强和战胜困难的信心。跨栏跑