上海工商信息学校作息时间表.doc

上海工商信息学校作息时间表 ? 上??? 午 6：30……………………………………………………………………起? 床 6：40--7：00………………………………………………早锻炼（升国旗） 7：00--7：20……………………………………………………………早? 餐 7：40--7：50……………………………………………………教职工广播操 7：50--8：00……………………………………………………………早自修 8：00--8：20…………………………………………………… 学生广播操 8：25--9：05……………………………………………………………第一节 9：15--9：55..…………………………………………………………第二节 10：05--10：10 ……………………………………………………眼保健操 10：10--10：50……………………………… ………………………第三节 11：05--11：45…………………………………… …………………第四节 （第一批午餐时间为11：35分起，第四节课从10：55至11：35） 中??? 午 11：45--12：00（第二批）………………………………午? 餐 12：00--12：40………………………………………………………午? 休 下??? 午 12：40--13：00……………………………………………午自修/午? 会 13：10--13：50………………………………………………………第五节 14：00--14：05…………………………………………………….眼保健操 14：05--14：45………………………………………………………第六节 14：55--15：35………………………………………………………第七节 15：45--16：25………………………………………………………第八节 17：00--17：40………………………………………………………晚? 餐 18：30--19：30…………………………………………………晚自修（1） 19：40--20：40…………………………………………………晚自修（2） 21：10…………………………………………………………………熄? 灯 ? 说明：1.教职工上下班时间为 上午7：4011：40（周一上午8：30上班） ????????????? 下午12：4016：30(周五下午12：20上班) ???2.周五下午上课时间为12：30~14：00（课间休息10分钟） ???3.每节课前有2分钟预备铃。 ???4.特殊岗位作息时间由有关部门另行制定。 ???5.以后不再实行冬夏令制，若有变动，另行通知。