《高血压及其对策》教学课件.pptVIP

高血压及其对策 廖志华 彭小雨 陈思娜 温晓黛 梁菲 魏晓姗 曾利兰 黄梦颖 刘静 运动人体专业2008级3班 目录 从营养学的角度高血压基本分三种： 1、一种是血粘稠引起的高血压。表现为压差较小。 　 2、一种是缺乏营养引起的。表现为血管扭曲、血液循环不畅、 压差不稳定。 3、一种是血虚（肾虚、供血不足）引起的高血压。表现为压差较大、必须补血。 现状 全球现状不一样，就说一下我国现状 有人把我国高血压的现状说成“三高”、 “三低”、 “三不”。 “三高”　　患病率高：11.26%(超过1亿人)　　危害性高：致残率高，死亡率高　　增长趋势高：人口老龄化，危险因素增加，认识严重不足　 “三低”　　知晓率低：高血压病人中只有35.6%知道自己患有高血压　　治疗率低：高血压病人中只有17.1%进行治疗　　控制率低：高血压病人中只有4.1%坚持服药并将血压控制在正常范围内　 “三不”　　不规律服药　　不难受不吃药　　不爱用药　　错误认识　　有的患者吃药后如果症状好转了就停止服药，症状反复后再吃，没按照医嘱服药，容易导致心、脑、肾的损伤。高血压治疗的误区有：　　1. 不能长期坚持服药;　　2. 不能按时、按次数服药;3. 降压不达标;　　4. 不配合非药物方法;　　5. 不符合个体化原则 我国高血压发病率有北方高于南方、男性高于女性的特点，另外我国农村高血压发病率正在快速上升， 我国的对应政策 我国各级政府对于高血压病的防治给予了极大的关注。自20世纪50年代起，卫生部及中国医学科学院曾组织了三次全国性高血压普查。60年代末，相关研究人员开始在国家的支持下开展以社区为基础的高血压防治项目和相关疾病的监测活动。1987年，卫生部先后成立了全国心脑血管病防治研究领导小组，并设立了办公室，制订了防治研究的10年规划。自90年代以来，则更加重视高血压的群体防治工作，制定了《全国心脑血管病社区人群防治1996～2010年规划》。1997年起在全国23个省、市、自治区建立了以高血压防治为重要内容的慢性非传染性疾病综合防治示范点。1998年，卫生部为提高广大群众对高血压危害的认识、动员全社会都来参与高血压预防和控制工作、普及高血压防治知识，决定将每年的10月8日定为“全国高血压日”，在全国范围内掀起了防治高血压宣传活动的高潮。下面是血压范围： 血压正常标准 诱因 一遗传因素：大约半数高血压患者有家族史。 二环境因素1、饮食2、精神应激 三其他1、体重：肥胖者发病率高。2、避孕药3、睡眠呼吸暂停低通气综合征4、年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势，40 岁以上者发病率高。5、食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，20g/日发病率30%。7、环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。 危害 高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器例如心、脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官功能衰竭，迄今仍是心、脑血管疾病死亡的重要原因之一。高血压早期无明显病理改变，长期的高血压引起全身小动脉病变，表现为小动脉中层平滑肌细胞增殖和纤维化，管壁增厚和管腔狭窄，导致重要靶器官心、脑、肾组织缺血，长期高血压及伴随的危险因素可促进动脉粥样硬化的形成，该病变主要累及中、大动脉。高血压的危害具体表现在： 高血压危害一：心脏及血管 （1）长期的高血压使冠状动脉发生粥样硬化，冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液减少，称之为冠心病，或称缺血性心脏病。 （2）血压长期升高，增加了左心室的负担，使其长期受累，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张，形成了高血压性心脏病，最终可导致心力衰竭。 高血压危害二：脑 高血压危害三：肾脏 高血压的治疗及预防 治疗和控制高血压一般有两种方法，即药物疗法和非药物疗法。在治疗过程中，主要应该采用非药物疗法，只有病情比较严重时才采用药物疗法。在使用药物疗法时，一定要让医生查明情况，然后再确定一种或两种药物。绝对不能自己选择降压药物。 1.调整大脑皮层的兴奋与抑制过程及改善机体主要系统的神经调节功能 2.降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力，调节血液循环，降低血压 3.降低血粘度，提高血液流变性，改善微循环，增强物质代谢的氧化还原和组织内的营养过程 4.发展机体和血液循环的代尝机能，改善和恢复患者的一般全身状况 5.减轻应激反应，稳定情绪，抑制心身紧张，消除焦虑状态 ① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。 　　② 注意周围环境气候：夏天：避免中午