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《体育保健学》实验教学大纲 （课程代码1513004） 一、课程基本情况 （一）课程名称：（中文）体育保健学 （英文）Health care in Physical Education （二）课程类别：专业基础课 （三）课程性质：非独立设课 （四）学时、学分数： 1.课程总学时与学分：60学时，4学分 2.实验学时与学分： 12学时 （五）适用专业：体育教育专业、舞蹈学（体育方向）专业 （六）先修课程：《运动解剖学》，《运动生理学》 （七）大纲执笔：王荣森 （八）大纲审批：綦向昌 王红 （九）制定（修订）时间：2011年6月 二、实验教学目的与基本要求： 通过实验使学生掌握台阶试验、运动损伤的急救和腰部损伤的处理方法以及按摩操作技术，验证课堂教学中所学的基本理论、知识，加强学生体育保健工作的能力。通过实验培养学生运用辩证唯物主义的思想、观点、方法，分析问题和解决问题的能力以及严格的科学态度和实事求是的工作作风，为今后从事体育教学、指导训练、组织竞赛，以及开展科学研究奠定基础。 三、实验内容与基本要求 （一）实验项目一览 序号 实验项目名称 学时 实验 类型 实验 类别 每组 人数 备注 1 急救止血与包扎的方法 2 验证性性性性 必做 1 2 按摩的基本手法 2 验证性 必做 1 3 运动按摩 1 验证性 必做 1 4 骨折、脱臼的临时固定 1 验证性 必做 2 5 腰部损伤的治疗 2 验证性 必做 2 6 心肺复苏 2 验证性 必做 1 7 哈佛台阶试验 2 综合性 必做 2 （二）实验内容与要求 实验一：急救止血与包扎的方法 内容： 1.全身浅表动脉的体表定位与指压止血法，止血带止血 2. 绷带包扎、三角巾包扎 要求： 1.熟悉全身主要浅表动脉的位置，掌握指压止血法及止血带止血法掌握绷带、三角巾包扎的基本要领和包扎技术正确掌握按摩的基本手法，体会手法的功力，持久、有力、均匀、柔和、。了解骨折、脱位的固定要领 - 1 -