人教七年级(政治)思想品德上册第六课《做情绪的主人》质量检测试卷.docVIP

七上第六课《做情绪的主人》 1、平日里，当我们得到老师的表扬时会非常高兴，当学习退步时会感到忧愁，看到令人气愤的事情时会愤怒。这种高兴、忧愁、愤怒的感受，都叫做（???? ）????????????????????????????? A、性格　　B、情绪　　C、意志　　D、内心需要 2、人的情绪有多种类型 ，其中最常见的是（???? ）? A、喜、怒、哀、乐　　　　B、惊喜、悲愤 C、 喜、怒、哀、惧　　　　D、百感交集 3、对情绪认识正确的是（???? ）????????????????????????????????? A、人有喜、怒、哀、惧的情绪，所以情绪不可调适 B、情绪与个人态度紧密相连，可以通过改变态度来调控自己的情绪 C、情绪只能给人带来烦恼，所以我们要调适 D、情绪就像“神奇果”，会给生活带来灾难，我们是无法改变它的 4、小明和小强都是乒乓球队员，平日里他们技术相当，但每次比赛时，小明都紧张、害怕，而小强总是信心百倍，因此结果总是小强胜过小明。这表明（???? ）?????? A、胜败完全在于技术?????? B、成功的重要条件是要有积极的情绪 C、情绪胜过技术???????????? D、每到比赛，人都会产生消极情绪? 5、当处于苦闷、烦恼时，做一些平时最感兴趣的事，就可从消极的情绪中解脱出来。这种调控情绪的方法是（???? ）?? A、转移注意力?????????? ??????????B、自我暗示 C、自我激励???????????? ????????? ?D、升华 6、当人在很气愤时，用力地捶打枕头，这种调控情绪的方法是（???? ）??? A、转移注意力?????????? ???????????B、合理发泄 C、理智控制????????????? ??????? ???D、自我暗示 7、当你在考场上感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫（???? ） A、合理发泄??????????????????????? B、自我解嘲 C、心理换位??????????????????????? D、自我暗示 8、“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是（???? ）?????????????????????????????????????????????????????????????? A、自我激励??????????????????????? B、改变环境????????????????? C、合理发泄??????????????????????? D、心理换位 9、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明人的不同情绪会（???? ） A、对人的智力发展产生影响?????? ?? B、对人的健康发展产生影响 C、对人的一切产生影响????????? ?? D、对人正常水平的发挥产生影响 10、对于适应新的学习环境，下列做法不正确的是（???? ） A、积极参加各项集体活动，展示自我???????? B、通过写日记的形式，调节情绪，排解烦恼 C、主动向老师和同学请教，学会主动学习???? D、面对同学的竞争，感到压力很大，消沉下去 11、乐观向上的生活态度可以使人（???? ） ①不因困难而烦恼　②不因逆境而气馁　③精神抖擞、知难而进、搏击风浪　④更好地发挥自己的聪明才智，创造业绩，增加人生的欢乐 A、①②③????? B、①②④?????? C、②③④?????? D、①②③④ 二、非选择题 12、【情境分析】 在生活中，人们在认识与处理各种事物时，就会表现出对于该事物的赞成和反对、积极与消极的态度，同时也会表现出相应的情绪。请你根据自己的情绪体验，用恰当的语言表达自己的情绪。 （1）当你取得好成绩时，你会感到??????????? ???????????? 。 （2）当你终于把所有的作业都做完了，你会感到????????? ?? 。 （3）当你的好朋友误解你时，你会感到 ?????????? ?????????。 （4）早读课上，当老师突然宣布要默写英语单词时，而你又没复习，你会感到??? ? ?????????????????????? ? 。 （5）当同学把你刚刚打扫的教室弄脏时，你会感到????????