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选颈椎病治疗的枕头 颈椎病怎么自我治疗? 颈椎病自我治疗的枕颈椎病自我治疗的枕头 适之宝枕工坊是一家以枕头为核心、专业化、垂直化集枕头设计、规模定制、技术研发为一体的睡眠连锁机构，适之宝枕工坊以枕头的专业化、健康化经营为特色，设计和生产经营了1500多个规格的天然健康和舒适软家居类产品，并且在全国拥有300多家专业销售专柜。适之宝枕工坊拥有世界领先的人体工学分析测量系统（量体定枕3S系统），按照人体头颈部曲线设计最为符合人体构造的系列枕头产品，为顾客提供“量头定枕”的个性化、专业化服务，目前产品畅销中国大陆、东南亚、欧洲、美洲及港澳台等国家和地区。 适之宝枕工坊经过《中央电视台》2套、4套、7套和9套、《中国日报》、《经济日报》、《中央人民广播电台》 　　 其实，早期颈椎病其症状较轻，往往是可以通过自我疗法达到治疗的目的。但治疗中若症状无改善甚至加重，应到医院做进一步检查，颈椎病的自我治疗具体方法如下： 　　（1）改善与调整睡眠状态睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。 　　（2）纠正改善工作中的不良习惯性体位不良的工作体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，放必须引起重视。 通过对各种不同职业工作体位的分析表明，颈椎退变与颈椎长时间地处于屈曲或某些特定