针灸减肥疗法2012.2.18.docVIP

针灸减肥疗法简述 针灸治疗减肥，启动体内过多的对健康有害的脂肪参加热能代谢，来补足人体正常能量需要。这样体内过多的对健康有害的脂肪类物质就逐渐被消耗掉，体重会逐日减轻，从而达到减肥的目的。减肥常用耳穴的定位及主治和功用 　丘脑　位于对耳屏内侧面，中线下端。此穴是植物神经、交感神经、副交感神经的高级中枢，对内脏活动及体内生理活动有一定调节作用；可调节体温、摄食、水电解质平衡、内分泌及情绪反应等。 　常用于治疗单纯性肥胖症、嗜睡症、水肿、内分泌功能紊乱。 兴奋穴　位于对耳屏内侧面，中线下1/3处。此穴对大脑皮质有一定兴奋作用。用于治疗嗜睡症、夜尿症、肥胖症、内分泌功能紊乱、性功能低下等诸症。 内分泌　位于耳甲腔底部近屏间切迹处。此穴可调节内分泌功能，用于治疗内分泌功能紊乱引起的疾患，如肥胖、甲状腺功能亢进、糖尿病等。同时也能利水消肿，用于治疗内分泌功能紊乱引起的水肿。 卵巢　屏间切迹外与对耳屏内侧缘之间。此穴可治疗月经不调、附件炎、不孕症、功能性子宫出血等。 神门　在三角窝内，对耳轮上、下脚分叉处稍上方。 具有镇静、消炎、止痛之效。用于痛症、炎症、失眠及多梦等症的治疗。 内生殖器　位于三角窝前1/3中部凹陷处。用于内分泌功能紊乱、痛经、遗精早泄等。 脑点　位于对屏尖与轮屏切迹之间。用于治疗脑垂体功能紊乱、内分泌功能紊乱及妇科病症。 额　位于对耳屏外侧面的前下方。具有健脑清头目之效，用于头昏、头部麻木、记忆力减退、嗜睡症等。额是健脑要穴。 艇中　又称腹水点。位于耳甲艇中央。具有利湿消肿之功，可用于浮肿疾病。 肺　心区上、下方。具清热化痰、止咳平喘、祛风止痒及利水通便之功。用于呼吸系疾病、皮肤病及水肿等症。 脾　位于耳甲腔的后上方。具有运化水谷、健脾补气、统血生肌之功。用于腹胀、腹泻、便秘、白带过多、浮肿等症。 肾　对耳轮上、下脚分叉处下方。具有壮阳益精、聪耳明目、通利水道、强壮健身等功用。可用于腰痛、耳鸣、肾炎、肾盂肾炎、遗尿、浮肿等症。 肝　位于耳甲艇的后下方。具有疏肝理气、活血化瘀，祛风明目之功。可用于胁痛、眩晕、经前紧张症，月经不调，更年期综合征、高血压等。 大肠　耳轮脚上方内1/3处。具有通利大肠、清热祛风、止咳通便之功。可用于肠功能紊乱、腹泻、便秘、腹胀等症。 小肠　耳轮脚上方中1/3处。具有分清别浊、助消化等作用。可用于消化不良、胃肠功能紊乱等症。 胃　耳轮脚消失处周围。主治各种胃病及胃肠功能紊乱等。 三焦　位于耳甲腔底部内分泌穴上方。适用于腹胀、便秘、浮肿、肥胖等。 皮质下（消化系统皮质下区）　位于对耳屏内侧面下1/2的中点。用于治疗消化系统疾病及调整胃肠功能。 饥点　外鼻与肾上腺连线之中点。可控制饮食量、减少饥饿感。适用于肥胖症、甲状腺功能亢进等的治疗。 渴点　外鼻与屏尖连线中点，可控制饮水量。适用于糖尿病、尿崩症、神经性多饮等治疗。 腹　腰骶椎前侧耳腔缘。 臀　对耳轮下脚后1/3处。 最后两穴均作为肥胖部位的治疗点。 常用耳减肥方法方法之取穴】　肺、脾、肾、三焦、内分泌；配穴：肝、胃、神门、皮质下、饥点。 【方法】　每次主穴均用，配穴酌选2～3个。操作时先在耳穴部位的皮肤用75％酒精棉球消毒。将中药王不留行子放于0．8cm2的氧化锌胶布中心，贴压在选定的穴位上。嘱患者每天每穴按压4～8次，每次每穴5分钟，以微痛感为度。 贴压6天为一次，休息一天后再贴压第2次。4次为一疗程。 方法之二 【取穴】　内分泌、脑、肺、胃、口、饥点。 【方法】　耳穴贴压王不留行籽。用拇、食指捻压得气后，留置2～3日，下次更换，10次为一疗程。 方法之三　辨证取穴 　食欲亢进者：饥点、渴点、脾、胃； 嗜睡者：丘脑、神门； 内分泌紊乱：内分泌、丘脑、卵巢、脑点。 归纳以上多种配穴方法，不外乎以下几个方面 1．调整内分泌：对于由于内分泌失调而致胖的患者，可选用内分泌、脑点、子宫、卵巢等穴。 增加机体兴奋性：对于嗜睡者，可选用兴奋穴、额等穴以提高机体兴奋性，减少睡眠。 　　减少摄入量：对于食欲亢进者可选用丘脑、饥点、渴点等穴，以减少食物的摄入。 　　增加排泄量：对于胃热便结的患者，可选用肺、肾、腹水点、大肠、小肠、三焦等穴，以增加大、小便的排泄量。 根据患者肥胖的部位，可选用臀、腹等穴。针灸减肥参考食谱如下：(一)早餐鸡蛋12个，加豆浆300ml。或者鸡蛋12个，加牛奶250ml，全麦面包12片。 (二)中餐：主要进食蛋白质和蔬菜　1、蛋白质类：(1)瘦肉：兔、牛、羊、鸡肉等150g或鱼肉、海鲜200g(2)豆腐250g加瘦肉100g(3)黄豆芽100g加瘦肉100g以上任选一份当午餐蛋白质食物。　2、蔬菜150g(三)晚餐：晚餐主要吃蔬菜300400g可开水焯后拌用：豆芽菜、芹菜、菠菜、花菜、油菜、圆白菜等