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执教者：吕云辉 授课班级：高二《6》班 人数：72 授课时间： 2013年5月 教学内容 1、立定跳远 2、游戏：①双脚夹球跳跃 场地器材 田径场 教学目标 1.认知目标： 通过学习初步了解立定跳远的方法。 2.技能目标：发展的跳跃能力，使90%的同学能做到双脚同时蹬地起跳。 3.情感目标：培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。 教学重难点 1.教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调 2.教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地 顺 序 教学内容 学生活动 教师活动 达成目标 组织形式 时间 强度 准 备 部 分 1．课堂常规 （1）体育委员整队，报告人数 （2）师生问好，导入本课 （3）安排见习生 2．热身 （1）绕田径场慢跑一圈 （2）徒手操 1、整队集合 2、注意力集中，精神饱满。 3、学生在教师的引导下积极参与。 4、自由想象，全身投入。 1．师生问好 2．宣布本课教学内容及 任务。 3.安排见习生 4．组织热身活动 （1）用激励性的语言调动学生学习的兴趣 （2）建立良好的课堂常规 （3）充分达到热身激趣效果 组织：四列横队 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 要求：1、认真听讲 2、注意力集中，精神饱满 10’ 弱 基 本部分 游戏：夹球跳跃 （1）教师讲解游戏规则。 （2）教师示范 （3）学生尝试练习。 （4）教学比赛 一．立定跳远的辅助练习： 原地预摆，连续9次。 原地纵跳，挺身跳起8次。 原地纵跳，富有弹性收腹，每次跳8次，跳二次。 立定跳远 （1）教师讲解示范。强调“一摆、二蹲、三跳” （2）学生尝试练习。 （3）加强难度 重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地 1、学生认真听讲，参与积极。 2、自由拓展，尽情表现。 3、遵守规则，注意安全。 学生认真观察，体会理解教师动作技术要领。 积极参与练习。 认真听老师讲解，观察模仿动作 展示自我 勇敢尝试 1、讲解游戏的规则。 2、准确示范。 3、教师带领学生练习。 1．教师讲解示范，带随学生一同练习。 2.教师巡视指导。 1、归纳小结立定跳远的动作要领。 2、教师准确完整示范。 3、教师及时纠正与点拨。 。 1、培养学生双脚同时蹬地的习惯。 2、互相帮助，团结协作充分开发学生的潜能。 1.使学生学习探究，想象立定跳远完整动作，主动积极参与运动中去。 1、认真体会并掌握立定跳远的动作要领。 2、遵守纪律有序安全的进行练习。 x x x x x x 要求： 双脚夹住进行跳跃，跳跃过程中球不可离脚 从起点跳至对面的同学，对面同学返回给下一位同学进行接力 不可丢球 组织：略 x x x x x x 要求：1、态度认真，动作到位, “一摆、二蹲、三跳”。 2、安全有序。 25’ 中 结束部分 1、体育教师集合。 2、放松肌肉 教学评价、总结 3、表扬鼓励 4、收回器材。 1、体育教师集合。 2、跟随老师一同放松肌肉 3、收拾器材，师生再见 1、师生共同放松。 2、评价教学效果表扬鼓励。 3、教师组织学生收器材，师生再见 缓解运动后疲劳，调节状态恢复能力 组织：略 5’ 弱 课后小结 预计负荷指标：平均心率100-----------140次/分 练习密度60%-----------75%