栖霞区体育教师赛课教案.doc

栖 霞 区 体 育 教 师 赛 课 教 案 教 师: 夏贤宝 教学内容 跳远：起跳技术 2．素质练习：跳跃小垫子 教学目标 学生知道起跳时起跳脚着地的动作要领，并知道素质练习对发展腿部力量的重要意义。 60%—70%的学生能做出起跳脚着地时用全脚掌迅速滚动着板起跳的动作摆动腿能做出折叠摆动的动作，90%的学生能掌握正确的跳跃小垫子动作。 学生在练习时能按教师的要求体会起跳动作，具有吃苦耐劳的良好品质。 上一步模仿起跳动作：6-8次；上三步模仿起跳练习：4-6次；3-5步慢跑模仿起跳动作练习：4-6次； 跳跃小垫子：3-4次。 程序 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 运 动 负 荷 次数 时间 强度 1 教学常规 （1分钟） 布置场地器材。 师生问好。 宣布课的内容及教学目标。 提出教学要求。 体委整队，检查人数，服装，报告人数情况。 学生乐意接受教师布置的内容。 ○○○○○○○○○○ ●●●●●●●●●　　　 　　　　　△ 1.5 小 2 徒手操：（3分钟） ⑴扩胸运动 ⑵体转运动 ⑶弓步运动 ⑷腹背运动 ⑸全身运动 ⑹踝腕运动 ⑺高抬腿 调整队形。 统一口令，带领学生完成练习 要求：动作有力，幅度到位，有较强的节奏。 按口令快速的调整队伍。 按要求认真听口令完成徒手操 ○○○○○○○○○ ●●●●●●●●●　　 　　　　△ 4×8拍 4 中 3 反口令练习（2分钟） 讲清反口令练习要求。 规则：做出错误动作的同学绕运动场慢跑一圈 仔细听清练习要求。 学生积极配合教师，注意力集中。 3 小 4 上一步模仿起跳练习 （6.5分钟） 讲解跳远起跳技术： 动作要领：（略） 教师示范起跳动作。 调整队伍，组织学生听口令统一练习。 4．及时纠正学生中的错误。 认真耐心听教师讲述起跳技术的动作要领。 仔细观察教师的示范动作。 听口令调整队伍，认真做练习。 4．积极本合教师完成练习。 6~8次 8 中 5 上三步模仿起跳 （4分钟） 讲清上三步起跳练习的要领。 组织指导学生练习。 教师巡视，矫正学生的错误动作。 认真听教师讲解 看清教师的示范，听口令练习。 乐接受于教师的指导。 ○○○○○　　　　　　　　●●●●●　　　　　　　　　 ○○○○○　　　　　　　　●●●●●　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　△ 卖4~6次 5 中 6 3~5步慢跑模仿起跳练习 （3.5分钟） 教师示范3~5步慢跑起跳动作。 要点：最后1-2步要适当缩小步幅。 组织学生练习。 教师巡视，帮助学生纠正错误动作。 认真看示范。 学生乐于练习，乐于接受指导。 4~6次 5 中 7 跳跃小垫子 (4分钟) 组织学生做好辅助练习：原地纵跳。 讲清练习方法，要求。 组织学生练习。连续跨越折叠小垫. 在教师的指导下，认真积极的做好辅助练习， 按教师的要求练习。 学生乐意多做练习。注意安全. ○○○○　∧　∧　∧　∧　 ●●●●　∧　∧　∧　∧ 　　　　　　　　△ 3~4次 6 大 8 游戏： 踩着垫砖过河 (6分钟) 讲解游戏的方法、规则。 方法：（略） 规则：进入“河”中后，脚只能踩在红砖上，不能接触地面，若有犯规者，男生5个俯卧撑，女生龙活虎10个原地高抬腿。 组织学生进行练习。 游戏结束后教师讲评。 认真听讲解。 能认真按教师要求练习。 学生情绪高涨，乐于练习。 游戏结束后，能认真听教师讲评。 ○○○○ ●●●● ○○○○　　　　　●●●● 　　　　　　△ 8.5 大 9 放松操 (1.5分钟) 教师统一口令， 教师示范。 学生跟着教师口令， 模仿教师的动作做放松。 4×8拍 2 小 10 结束 (2分钟) 集合整队，小结课内情况。 教生再见。 归还品器材。 认真听教师小结。 帮助教师归还器材 2 小 场地器材：小垫子20块，一块平整的场地，红砖瓦12块 运动负荷预计 达标情况小结