体育理论考试试卷.docVIP

2012年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试试卷 1.?身体素质： 2.?肺活量： 3.?亚健康状态： 4.?运动损伤： 5.?心理健康： ? 二、填空题（20分）：每题1分 1.?根据生理学中氧的代谢程度来看，运动项目可分为有氧运动、???????????和混合运动。 2.个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的行为称为?????????????????????。 3.?健康包括身体健康、?????????????、???????????、和?????????????四个层面的健康。 4.?某大学男生体重为60kg，肺活量为3300ml，其体质测试中肺活量项目的得分为??60??分； 某女大学生50米成绩为8.6秒，则该单项成绩为 72??分。 5.?知信行理论是养成健康行为的较成熟模式，是???????、态度、???????和???????的简称。 6.?现代奥运会每??????????举行一次，分夏季奥运会和冬季奥运会。 7.?大学生体育学习锻炼和保健的原则主要有：?????????、????????、????????、????????。 8.?运动处方的内容包括： 运动目的 、??运动项目??、???运动强度???、??运动时间??和运动频率等。?????? 9.?人体在氧供应充分的条件下的运动叫????????????。 10.奥运会的格言有“重要的是参赛，而不是取胜”、“?????????????????????！” ? 三、选择题（20分）：每题2分 1.?人在运动状态下，脑部可产生内啡肽，使人产生?????????的感觉。A、愉快??????????B、紧张?????????????C、亢奋?????????????D、疲劳 2.?以下何种运动属于无氧运动？ A、慢跑??????????B、短距离全速跑?????C、网球?????????????D、步行 3.?腰臀比反映人体何种素质？ A、柔韧性????????B、力量素质?????????C、身体形态?????????D、速度素质 4. BMI指数计算方法为？ A、腰围/臀围?????B、身高/体重?????????C、体重/身高????????D、体重/身高2 5.?运动中心率储备的计算方法为： A、最大心率－安静心率B、220－安静心率C、200－年龄??????D、220－年龄 6.?运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为 A、间歇锻炼法????B、重复锻炼法???????C、持续锻炼法???????D、循环锻炼法 7.?以下体质测试项目中，哪个项目与其余三个项目不属于同一类型 A、掷实心球??????B、引体向上?????????C、排球垫球?????????D、握力 8.?以下体质测试项目中反映人体心血管机能的项目为 A、身高体重??????B、肺活量???????????C、握力?????????????D、1000米 9.?以下课程中属于民族传统体育类课程的是A、游泳??????????B、乒乓球???????????C、街舞?????????????D、太极拳 10.?一般认为，大学生运动中心率?????????为小强度。 A、低于100次/分?????????B、150次/分～180次/分? C、120次/分～150次/分???D、低于120次/分 11.运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是?????????运动。A、户外??????? B、足球?????????? C、健身 12.?健康是人一生关注的永恒主题，树立“??????????????”的理念，将对人类的发展的社会进步，对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。????A、比赛第一???????????? B、健康第一??????????? C、友谊第 13.?运动处方锻炼主要是采用???????????运动。??????A、有氧与无氧相结合的???????? B、无氧????????C、有氧 14???下列?????????????项目不属于柔韧练习。A、收腹举腿跳???????????? B、坐位体前屈?????????? C、伸展运动 15.?延迟性肌肉酸病的处理方法为?????????????。A、冷敷??????? B、热敷???????? C、加压包扎 16.现代体育的范畴包括竞技体育、__?????____和群众体育三个方面。A、中学体育?????? B、大学体育?????? C、学校体育 17.体育的功能包括___????___、教育功能、娱乐功能。A、健身功能?????? B、健美功能??????? C、健康功能 18.?体育运动在改善心血管系统的形态结