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跑操实施方案.doc
望谟县实验小学跑操实施方案
一、 指导思想
为了我校师生能够得到全面的锻炼,坚持“以学生为本,健康第一”的指导思想,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年增强体质的意见》,树立“我运动,我快乐”的健身理念。我校决定自2014年9月起,举办以“阳光体育与我同行”为主题的跑操活动。现将学校实施方案安排如下:
二、跑操的宣传发动工作
1、利用学校广播台宣讲《关于组织开展望谟县实验小学阳光体育跑操活动的通知》,宣传跑操的重要意义,跑操的各种益处。
2、橱窗里张贴《关于组织开展望谟县实验小学阳光体育跑操活动的通知》《望谟县实验小学阳光体育跑操活动方案》。
三、组织跑操启动仪式
时间:9月15日早上9:00
地点:学校田径场
活动内容:以班级为单位,每班四路纵队成方阵,按序进行。自起跑仪式后,每天早上做早操前,广播里《运动员进行曲》奏响后,各班整队进行跑操活动。
四、跑操锻炼目标
每天的大课间跑操,以班为单位,进行师生互动跑步,领导监督跑,班主任组织跑、体育老师指挥跑、科任教师参与跑,全体学生整齐跑。全员积极参与,师生一起全程跑步。
跑操过程中能把握好“三个度”。首先是密度,班与班之间保持规定的距离,领操员能控制步幅。排面要整齐、队形紧凑,不松散、不拖沓;其次是力度,在跑操过程中,要做到抬头挺胸,精神饱满,迈步铿锵有力、步调一致,能听到本班整齐的脚步声,响亮的口号声;第三是速度,进退场时的动作要迅速,班级队伍始终在规定的路线行进,跟紧节拍听准节奏,步伐整齐,全班全程要保持匀速。
五、具体要求
1、一至三年级各班两路纵队(男女各一路,女生不够的男生补上)排队下楼,进入田径场变四路纵队。
2、进场时间为8分钟,各班及时到达场地,上午第二节课的教师不要拖堂(并且提前换好运动鞋),否则会耽搁下楼时间。体育委员要提前整队伍、检查出勤人数、提醒同学做好跑步的准备工作。跑步开始时,所有班级要听学校统一口令,班主任老师站在队伍前端控制本班速度。小步快频、步伐整齐、匀速跑进,学生前后保持一臂距离,左右半壁距离,并控制好与前面班级的间距(约5米),口号响亮整齐。
3、严禁以走代跑,遇有跑道堵塞的情况,须以跑步的姿态进行调整,如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等情况,要在不影响他人跑步和自身安全的前提下,出列妥善处理。
4、服装要求统一,跑步时不带任何物件。
5、进出场说明:由于时间关系,进出场不按班级顺序,进场时,各班按指定路线成两路纵队出发,为了不造成拥堵现象,进场后自然变四路纵队,先到的班级直接按逆时针方向进行。出场时跑步音乐停止后,各班由四路纵队自然变两路纵队有序退场(门口的班级先退场),沿路返回教室,做到整齐统一。
6、各班见习生经班主任同意后,在田径场中间按做操队形集中站队,结束后回班级。
7、各班级要做好每次跑操活动情况记录。
六、领导小组:
组长:骆远新
副组长:胡荣 杨胜琴
成员: 杨思艳 杨梅 及各班班主任
具体职责与分工:
1、领导小组负责督促、调度,及时处理应急事件。
2、体育组负责课间跑操组织、指挥、调度工作,德育室具体负责检查工作,各年级体育教师负责指导工作,各班班主任老师分管本班工作。
3、检查成绩作为评选大课间活动先进班依据。
七、跑操活动的管理
1.检查评比纳入少先队一日常规检查,单列项目。
2.班主任做好当天本班学生健康情况跟踪。将当天身体条件不适合跑操的学生名单上报少先队值勤组,认真记载,杜绝安全事故的发生。
4.学校总值日每天记载老师参加跑操和组织学生跑操的情况。
5. 对跑操活动表现突出的教师、班级、学生分别给予表彰,体育组、少先队负责完善活动资料。
6、校卫生室负责医务监督工作。
八、路线说明
A栋:二层:一(4)、一(5)、路线:左楼道→教学大厅→足球场;
二层:二(1)路线:右楼道→教学大厅→足球场
三层:二(5)、二(4)、路线:左楼道→教学大厅→足球场
三层:二(3)、二(2)路线:右楼道→教学大厅→足球场
B栋:一层:一(1)、一(2)路线:和美楼后→学生食堂后→足球场
二层:一(3)路线:右楼道→和美楼后→学生食堂后→足球场
三层:三(4)、三(3)、路线:左楼道→和美楼后→学生食堂后→足球场
三层:三(2)、三(1)路线:右楼道→和美楼后→学生食堂后→足球场
四层:三(5)、三(6)、路线:左楼道→和美楼后→学生食堂后→足球场
四层:三(7)路线:右楼道→和美楼后→学生食堂后→足球场
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