健康专题.ppt

身体的健康 心理的健康 健康的思维模式 身体健康 1.一日三餐的合理分配 2.早睡早起的好习惯 3.适当的锻炼和保养 心理健康 名词解释：个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试 。 健康的思维模式 构建健康的思维模式，正确对待压力。 如何做到？ 小结 我们从思想上吸引客户，从心里上和客户产生共鸣和同理心。从身体上真诚地关心客户，这样我们就会抓住客户的心，甚至是他们的魂，那当然保险非我莫属。 最后送给大家一句话：“人性都希望自己好，也愿意帮助别人好！适合的面谈切入模式，既帮助客户，也帮助自己！” 谢谢大家！ * * * *