文学与情商第一章－绪论.ppt

文学修养系列课程 ? 文学与情商教育 朱怀让 （朱保安） 第一章 成功的奥秘 第一节 揭开成功的面纱 第二节 重新审视智商 第三节 值得信赖的情商 第四节 情商的面纱 一、情商概念横空出世 二、情商的构成因素 三、情商的作用 四、文学的情商培育意义 第五节 提高情商的方法与途径 一、提高情商的方法 （一）提高情商的47种方法 （二）提高情商的8种方法 （三）提高情商的五种方法 二、提高情商的途径 （一）向身边人学习 （二）阅读传记、励志书籍 （三）领悟文学作品 第二章 自我意识 第一节 自我意识的内涵和培育意义 一、自我意识的内涵 二、培育自我意识能力的意义 第二节 培育完善自我意识能力的途径、方法 一、培育完善自我意识的途径 二、培育完善自我意识的方法 第三节 提高自我意识的诀窍 一、热爱自己 二、远离庸俗 三、以成功的失败者为楷模 四、结交朋友 五、你认为你行，你就行 六、自我心像要客观 七、在聆听中认识自我 八、回归真实的自我 第三章 自我激励 第一节 自我激励概述 一、自我激励的内涵 二、自我激励的方法 三、自我激励的意义和作用 第二节 增强自我激励能力的途径 一、不断产生自信心 二、增强挫折承受能力 第四章 自我控制 第一节 情绪概述 一、情绪的定义 二、情绪的特点 三、情绪的作用 四、情绪的分类 第二节 自我控制的意义 一、自我控制是情商的基础和背景 二、自我控制是理性的阀门 第三节 培育和保持自我控制能力的方法 一、枯竭烦恼情绪的源泉 二、心态正常，快乐工作 三、树立正确的得失观 四、心胸开阔，豁达大度 五、为人做事张驰有度 六、正确引导情绪 七、以静治动 第五章 了解他人 第一节 了解他人的意义 一、了解他人是人际交往的基础 二、了解他人是成功的关键 第二节 提高了解他人能力的方法途径 一、辨析个性特征 二、学会倾听 三、学会移情 第六章 人际交往 第一节 人际交往的意义 一、人际交往是我们身心健康的需要 　 二、人际交往是我们获得安全感的需要 三、人际交往是我们确立自我价值感的需要 四、人际交往是我们发展的需要 五、人际交往是我们人生幸福的需要 第二节 人际交往的影响因素 一、人际交往能力的标准 二、人际交往的影响因素 第三节 提高人际交往能力的途径 一、练好内功，做好交往的心理准备 二、寻找、建立人际关系 三、进行人际交往 四、改善人际关系 五、形成人际资产 第一章 成功的奥秘 成功是每个人的企盼，但许多人却总是感觉遥不可及，成功究竟有何奥秘呢？经过研究和探讨，人们发现，一个人能不能成功，最精确、最惊人的成就评量标准，不是智商，而是情商。情商高的人，他们在人生各个领域都占尽优势，即情商是决定一个人成功的能力，是其成功的奥秘。 第一节 揭开成功的面纱 一、成功的内涵 成功是指人们做好了一件非常渴望做的事所获得的满足感与兴奋感，或者说成功就是达成所设定的目标。 一是社会承认了个人的价值，并赋予个人相应的酬谢，如金钱、地位、房屋、尊重等等； 二是自己承认自己的价值，从而充满自信、充实感和幸福感。 二、成功的懊恼 三国时期的周瑜 三、成功的奥秘 一个人能不能成功，最精确、最惊人的成就评量标准，不是智商，而是情商，情商高的人，他们在人生各个领域都占尽优势，也就是说，情商是决定一个人命运的能力，是其成功的支柱。 《楚天都市报》2008年7月11日报道，，一位名叫张孟苏的武汉高中生今年高考仅考了445分（文科），在国内只能上个独立学院，但却因在招生咨询会现场乐于助人，而引起一位新加坡老师的注意，在对她进行面试之后，当即决定预录她为新加坡政府理工学院学生，并给她４年共20万人民币的全额奖学金。　　 孟子曰：“西子蒙不洁，则人皆掩鼻而过之。虽有恶人，齐戒沐浴，则可以祀上帝。” 人们常说“期望什么，得到什么”，期望平庸，就得到平庸，期望伟大，就有可能真的伟大。 公交战线的标兵李素丽 南京一所名牌大学的热能博士陈某 英国作家萨克雷认为，生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。 成功，对很多人来说，都是很遥远的距离。怎样成功，其实并没有什么秘诀，要想达到成功，我们认为首先应该对自己的人生进行规划，然后就要控制自我、激励自我，最后还要具备了解他人和人际交往的能力。否则，即使是一个智商很高的人，也很难成功，或者很难取得最大的成功。