“好人不长寿”的养生解析.pdfVIP

生 论 坛 褥 冀泰 ，，嬷黎谨 父 ／文竹韵 有些人年纪轻轻便得 了疑难病症或英年早 朋友猜拳行令。终于有一天，她忍无可忍，发疯一般 逝 ，我们常常会扼腕叹息：好“人不长寿啊 !”其实 ， 掀翻了牌桌，大哭大闹了一番 ，历数十几年来的幽 并非好人就不长寿，而是这其 中有很大一部分人 怨 、委屈和压抑 ，丈夫这才如梦初醒 ，渐生感恩之 因为过于 “脾气好”而毁了自己的身体。我们总是 心。可惜这一刻来得太晚了，她已病人膏肓 ，很快便 更多地强调火爆脾气的人容易生病 ，然而，过于隐 离开人世，撇下年幼的儿子和白发老母。 忍的好脾气对身体的伤害同样不可小觑 ，甚至情 了解她的人都说，是好脾气害了她。 况更为严重。这种现象在一些尊崇贤良淑德的传 生活就是这样 ，一味地隐忍、示弱，男人反而不 统女性身上表现得尤为明显 ，她们过于贤惠、过于 会珍惜 ，也让问题越积越多，虽说温柔和宽容无罪 ， 迁就 ，只知一味的牺牲和忍让的现象，被称为 “良 然而偶尔无伤大雅地闹上一闹，或许更有助于对方 家妇女综合征”。 了解你的真实想法。只要闹得有理有据 ，有情有调 ， 就有这么一位女邻居 ，柔弱温婉，对一意孤行 有声有色 ，让死水一潭的婚姻起一道波澜 ，拒绝把 的 “炮筒子”丈夫逆来顺受：丈夫好好的工作辞了， 自己打造成任劳任怨的 “怨妇”“冤妇”，也许会让婚 她忍气吞声；下海经商，打一枪换一个地方 ，拆了东 姻活色生香 、生活有滋有味，从而让 自己的负面情 墙补西墙，她跟着借贷、躲债、还钱；折腾了几年，好 绪也得到了及时的宣泄。 容易挣到钱了，又在外面拈花惹草，她睁一只眼闭 科学研究表明，那些不愿意宣泄 自己不满情绪 一 只眼。上班 、做家务、接送孩子，全部一个人承担。 或喜欢抑制愤怒的人容易缩短自己的寿命 。因为这 楚 不利于心脏及免疫系统的正常工作，阻碍身体内的 听 毒素排泄 ，并引起大脑内激素变化。因此 ，与其闷在 反 心里 自己和 自己生气，不如释放情绪更能有效地减 丈 少外界环境对人体所产生的不利影响。尽管文明世 直 界经常强调要克制和冷静，但对发脾气的人应有人 了 性化的理解 ，因为适当的宣泄 ，会提高生活的质量 ， 没 更有利于健康长寿。 的 另外，女人在生活中忽视了个人的追求 ，丧失 熏 86 科 亏再耋 蕾