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1 6 Vol. 1 No 6
第 卷第 期 南 阳 理 工 学 院 学 报
2 0 0 9 1 1 JOURNAL OF NANYANG INSTITUTE OF TECHNOLOGY Nov. 2009
年 月
中医防治延迟性肌肉酸痛的进展研究
江红轲
( 473004 )
南阳理工学院体育教学部 河南南阳
: ,
摘 要 本文研究了如何应用中医学手段防治延迟性肌肉酸痛 采用文献回顾与前瞻性分析及逻辑推理相结合的
, DMOS 。 , 、
方法 跟踪传统养生方法在对抗和治疗 的研究成果和存在的问题 研究证实 按摩 针灸和中草药等各种传
,
统中医手段对防治延迟性肌肉酸痛效果显著 因此进一步研究应用中医手段防治延迟性肌肉酸痛对大众健身和竞
技体育的发展都具有深远的意义。
: ; ; ; ;
关键词 延迟性肌肉疼痛 防治 针灸 按摩 中药
中图分类号:G613. 7 文献标识码:A
DMOS , DMOS
们提出了多种 产生机制假说 自从 有
, 、
报道以来 陆续已有肌纤维损伤学说 局部痉挛学
0 前言 、 、 、 、
说 结缔组织损伤学说 乳酸堆积学说 组织液学说
[2 ]
、 。
缺血再灌注学说 自由基学说等等 也有部分研
,
随着竞技体育的飞速发展 许多运动员在训练
究者认为其与激素水平变化相关,
并对更年期女性
, ,
和比赛中承受的负荷越来越大 时间也越来越长 运
,
进行了观察 但结果显示荷尔蒙对肌肉酸痛并无抵
动延迟性肌肉酸痛(Delayed Onset Muscle Soreness , [3 ]
抗作用 。 目前越来越多的研究者关注于自由基
DMOS)已经成为体育运动中一种常见的现象。 在DMOS 的发生发展中的作用,Close 等通过对以
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