爱穿露脐装 小心痛经扰.pdfVIP

mralwOmen 健康生活 为胸部“iIi公绑不等于盲目“裸胸 很多女性认为，穿上内衣，胸部就会变得更加坚挺和健康。据法国贝桑松医疗机构的研究发现， 不穿胸罩反而会让女性的乳房更加坚挺丰满。为胸部“松绑”正逐渐成为当代女性的潮流趋势。 每天戴胸罩12小时以上患乳癌的可能性高出21倍。贝桑松教学医院胡雍教授及其科研团队历时15 年、对130位女性进行了跟踪研究，他们发现，整日穿着胸罩十分不科学，从医学、生理学、解剖学的 角度看，乳房不会因胸罩的束缚而受到保护，相反，乳房组织可能会因此出现萎缩。专家发现，每天 戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出2l倍。那些晚上也 不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。 此前还有研究发现，胸罩内用于承托重量的钢圈，在不正确的姿势下，可能压迫胸部的淋巴，增 加女性患乳腺癌的慨率。 八成女性几乎都戴着不合适的胸罩。胸罩的主要功能是“调整胸型”和“减轻肩背负担”，但对 于G罩杯以下的女性来说，并没有明显功效。胡雍指出，一般女性从乳房开始发育就会穿胸罩，这使得 乳房在有外力承托的情况下，难以得到锻炼，因而更容易松弛。研究团队还集中观察了50名18～35岁 的女性，结果发现，如果没有胸罩，她们的乳房会更加坚挺，乳头一年会平均增大0．7公分。 还有调查指出，世界上80％的女性几乎都戴着不合适的胸罩。因此，女性一定要选择合适的胸罩： 如果长时间戴胸罩，则应选择面料透气、束缚力不强的胸罩；此外，休息时，可以尽量解开胸罩。 虽然以上结论并不能代表全世界女性的情况，但越来越多的女性正在认识到不戴胸罩的好处。欧 美一些女性保健机构还给出了不戴胸罩的三大理由：舒适，降低患病风险，自然展示女性美。他们号 召女性在睡觉时将胸罩脱下，让乳房保持血液通畅。同时建议在居家或休闲时，只要舒适，就可以不 戴胸罩，给乳房放假。 盲目裸胸也不可取。但也有专家指出，因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”，盲目 裸胸同样也不可取。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞外，还能支撑乳房不下垂，保 持良好形态，同时也有利于乳房血液循环。 因此，戴胸罩还是必要的，关键是要选择合适自己的胸罩，并且穿戴时间应合理。盲目“裸胸” 就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。 (吉霞) 爱穿露脐装小J蝙经扰 今年夏天，露脐装十分流行，满大街都不乏穿露脐装的女性。为了赶时尚，小 依也买了几件露脐小短袖。然而，呆在开空调的办公室中，她总会感觉腰部时不时 发冷，痛经也似乎比以前严重了。 北京宣武医院消化内科副主任医师曹涛指出，由于年轻人体质偏瘦，脐部无脂 肪组织，皮肤、筋膜和腹膜直接相连，且此处的表皮角质层也比较薄嫩，寒气、 湿气容易从脐部进入体内。夏季气温变化多端，早晚寒凉，如果穿露脐装特别容易 受寒。况且，现在的白领阶层，工作场所均是空调环境，寒气逼人，肚脐岂能不受 凉?如果又赶上月经期，其本身的机体免疫能力下降，再把肚脐露出来受凉，时间 长了会引起痛经、经期延长、月经不调等妇科病。 此外，女性常穿露脐装，不仅会影响经期的规律性，引起痛经，严重的还会影 响到子宫的结构功能。而且，当女生把肚脐露出来的时候，腰部的温度就会变低， 此时身体本能地会在此处长出额外的脂肪，来防止寒气毫无顾忌地侵入。如此一 来，腰部的脂肪就变厚了。所以，女性平时要特别注意肚脐的保温。 (洪生)