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个人语录 　　1。下雨后总会有晴天，跌到谷底就一定会反弹！ 　　2。我认为年青时，确立目标很重要，家庭间和谐的关系也很重要，无论在工作时遇上多少挫折，多少风雨，回到家中，得到家人支持和鼓励，重整信心，又可以在上路，目标一定会达到的。 　　3。用眼看世界美丽的东西（2003年） 　　4。用小孩子的角度去观。可以随时发现有趣的事。每天在自己兴趣中接受挑战。（2005年） 　　5。梅花花朵这样细小，梅花是这样雅淡，怎及得牡丹的耀眼，但梅花静静的开放，在寒冬下发出淡淡的幽香，就因为这等特质，才有雅士去踏雪寻梅；对的，只要努力做好本份，再微少都有它的作用，再不起眼，也可显示实力。 　　6。你要保守你的心，胜过保守一切 ? 　　7。人生不如意十常八九，放轻松点。 　　8。生命是十分可贵，有些是可以重来，但健康和生命失去了，就失去了，所以我们要好好成长，好好珍惜。 　　9。最好的永远在前面，努力珍惜，成功就不会和你擦身而过。 　　10。年青人是在无数失败中才成长过来。年轻是将来社会的希望。 　　11。人生象海上航行一样，有顺风，有逆风。幸福不是必然，应当好好珍惜。 　　12。人生有很多不如意的事，要学会放开点。每天要笑多一些。 　　13。人生瞬息万变，要有计划，当面对转变到来时，可以有方向跟着走，避免问题来时，措手不及。 　　14。阿姐那句：今日你可以是top of the world，第二日已经upside down. 　　15。干净的积一点尘特别碍眼，但不代表便要故意乱七八糟以致再污秽都吾觉。我要老实，你指责我是对的。 　　16。饮杯冻零茶，冻柠茶，明叫了少甜，但是来到时还是劲甜，怎会尽如人意，我只有避免搅起杯底的糖浆，避免搞大件事。 　　17。虽然这次和时间及体力竞赛，但很值得，因为可以帮人又可挑战自己，真是充实的旅程。 　　18。人同人之间有很多隔膜，就算左邻右里，大家也像陌生人。其实隔膜很脆懦，只需要走出第一步。和暖的微笑足以将隔膜融掉。 　　19。我们的心脏二十四小时工作；我们的肩膀也二十四小准备支持最亲的人。自己的肩膀是至亲，至爱的依膀。 　　20。怨恨放下，享受自在。 　　21。不要以为自己是新人就什莫都不能做，你要学习很多东西，吸取很多东西，才能丰富人生。丰富你的表演。 　　22。我蛮喜欢那个年代学的东西，就是你做传媒要有良心；还有要尊重你的前辈。 　　23。做人做事会不会得过且过，很多时是自己的选择。我们不要太短视。要从长远的角度去考虑事情。 　　24。做事必须认真，并要为将来打算，要坚守自己的尊严，日后才不会后悔。 　　25。其实明星都是人，不会是高人一等。我会按回规矩去排队。正所谓“己所不欲，勿施於人。” 　　26。年青人固然需要参考师长的建议；但亦可在成长路上建立出解决困难的方法。 　　27。家庭间和谐的关系也很重要，无论在工作时遇上多少挫折，多少风雨， 回到家中，得到家人支持和鼓励，重整信心，又可以在上路，目标一定会达到的。 28。无论是糗事，趣事，危险的事，都是学习的开始。美人心计》 　　刘恒：记住一个人很容易，忘记一个人很难。本王想记住你。 　　刘恒：冬天只是暂时的。你放心，我会为你打造一个春天。 　　刘恒：我刘恒以天地名义发誓，一生一世，只爱窦漪房一个人，如违此誓，天地不容。 　　刘恒：本王答应你，今生今世，无论你说什么，本王都相信你，永远不相问。 　　刘恒：如果你死了，本王会踏平整个长安。 　　刘恒：朕要为你废除三宫六院【01】一有时间就要排舞，一有时间就要拍戏，一有时间就要争取睡觉。我最挂念的就是我家的床了。（2004年） 　　【02】我觉得我有份拍这个戏，当中任何一个人拿到奖我都会很开心。我觉得《金枝欲孽》能成为今年这么受欢迎的戏，这么多人追看，我已经好像拿到奖了一样。大家的努力都没有白费。（2004年） 　　【03】我不想给自己太大的压力。每年的奖只有一个，说在我们这些女主角里吧，许多人都付出过努力。人家拿到了，我会学习一下别人为什么会拿到，再努力去做就是了。我不会因为奖项而给自己这么大压力，我觉得这样是很不健康的。奖项是一个锦上添花的东西，有就更好，无则加勉。（2004年） 　　【04】雯女的角色，非常霸道、霸气，虽然她不是皇后，感觉却很强烈。尔淳比较内敛、包藏一些。（2004年） 　　【05】《无名天使3D》中的姚丽花和《金枝欲孽》里的尔淳我都喜欢。其实姚丽花的角色更Party更容易突出一点，因为她的性格冲动，还常常要大打出手，打戏对我来说是第一次，真的非常难拍，之前要进行大量训练，要学习各种招式。至于尔淳，我认为她更有戏味一点，因为那是古装戏，一眉一眼要拿捏得很准，而且《金枝欲孽》的剧本的确编得很好。这两个角色我都很喜欢