太原科技大学考博冲刺：你是否已经陷入“情绪怪圈”.pdfVIP

中国考博辅导首选学校 太原科技大学考博冲刺：你是否已经陷入 “情绪怪圈” 许多绝症患者在被告知生命所剩无多后，依然坚强而快乐地生活着，并 奇迹般地康复了，若问其原因，得到的答案便是“相信自己不会这么简单地 死去，并用坚定的信念战胜病魔。”考博是生命中的一次经历，我们同样也 可以用信念来战胜。育明考博辅导专家认为，考生不应该总是埋怨自己复习 效率低，总是觉得自己复习得不如别人，要相信自己，坚定考博的信念，告 诉自己： “我能行，我很棒!”并通过各种方法，让自己重拾自信，笑看考 博。 坏情绪是怎样产生的 距离考期越来越近，因此紧张的心理是引发你坏情绪的一个重要因素， 如果分析一下你紧张的原因，你会发现不外乎是对自己没信心，对自己没信 心的原因有两个，一个是你自己在复习过程中一直是“应付”了之，所以效 果如何自己心里是有数的，到了现在这个阶段自然会紧张起来;另一种情况 就是考生心理素质不好，通俗来讲就是 “瞎紧张”。育明考博辅导专家提醒 考生，对于第一种情况的考生来说，从现在开始加大学习力度还来得及，毕 竟再怎么应付也应付了这么长时间，也算是有了铺垫，所以只要把进度追上 来，心里边自然就 “有底”了。对于第二种情况的考生来说，可以通过一