准备怀孕的经验收集整理 从基础体温看排卵优劣.pdfVIP

对女性来说，每月一次的排卵非常重要，几乎所有的生理机 能都围绕着它而展开，LP 的发育成熟到排出形成了一个完 整的生理周期，周而复始！ 这是女性的生理特点，是与男性最大不同的地方，男性从来 就没有明显的周期变化！ 于是，女性就比男性多了一件事情——确定自己的排卵日期！ 排卵在理论上来说，是很容易确定的，那就是下次月经前的 14 天！ 但是，下次月经会在那一天来呢？谁都说不 ！ 所以，医生们一般要求大家测基础体温，也就是BBT ！ 基础体温是排除一切干扰后测到的体温。因此， 测量的要 求比较严格，比如应该在连续熟睡5-6 小时以后，醒过来不 能有任何动作，等等。否则，测到的温度就毫无用处！ 一般来说没有其他因素能够影响到这个温度，除了激素！ 所谓基础体温，是男女都有的，但是男性体温没有什么变化， 始终呈单相状态！ 而女性的生殖激素比较复杂，并且总是在不断的变化着，所 以基础体温就会出现波动。正常女性的基础体温以 PL 日为 分界点，呈现前低后高的状态，也就是所谓的双相体温。 每个月都能够测到双相体温的JMM 是很幸运的，说明内分 泌很正常！但是也有不少 JM，就从来没有测到过有规律的 体温变化，对于她们来说，看着每天体温的起起落落，难免 心潮起伏，七上八下！！ 温度中枢起作用