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信阳师院体育系 技 术 课 教 案 课 程： 田径铅球　 班 级： 体育教育2006级 学 期： 2学期 教 师： 张振丰 体 育 教 研 室 2007年3月7 日至2007年7月　日 体育学院技术课教案 课 程 田径铅球课 系别 年级班 人数 年 月 日 星期 节次 课 次 1 体教 06 07 03 7 三 任课教师 张振丰 授课内容： 1、简介推铅球运动概况 2、铅球握持方法和原地正向推铅球技术 课的任务： 1、通过本次课建立推铅球运动的完整技术概念 2、初步掌握握持球及原地正向推铅球技术 3、加强组织纪律及安全教育 课的 部分 教 学 内 容 时间 组 织 教 法 开始与准备部分 一、班长集合整队，报告出勤情况。 二、师生问好，开始上课。 （一）简介铅球课教学计划安排与基本要求（详见教学计划与进度） （二）宣布本课教材内容与教学任务（见上） （三）安排见习生 三、准备活动 （一）慢跑 600—800米 （二）徒手体操练习 上肢运动 4Ⅹ8拍 扩胸运动 4Ⅹ8拍 体侧运动 4Ⅹ8拍 体转运动 4Ⅹ8拍