九年级政治下册课时同步测试63.docVIP

第一节 走向新起点 第2课时 克服考试焦虑 一选择题 1.2011年5月，南开中学德育研究课题组对4所中学的千余名学生进行了考试焦虑情况调查，调查结果表明：绝大数中学生处于轻度考试焦虑水平（47.5%）或者镇定水平（34.8%）而14.9%的中学生存在中度考试焦虑，2.8%的中学生存在重度考试焦虑。心理学家认为，过度考试焦虑（中度以上）对学生的学习和身心健康不利。关于考试焦虑，下列说法正确的是（ ） A：产生考试焦虑的根本原因是对考试没有做好充分准备 B：克服考试焦虑需要正确认识和对待学习与考试，保持良好的学习生活状态 C：考试焦虑与个人性格有关，所以无法克服 D：对付考试焦虑最好的办法是不参加考试 小红同学勤奋刻苦，第一学期，各科成绩都不错，期中期末考试都在班上前几名。可是进入第二学期，尤其是进入总复习后，他发现平时不如他的同学越来越突出，而自己由80几降到60几，他担心数学成绩会影响排名，此后，他一上数学课就紧张，不能集中注意力，心情烦躁。据此回答下面2-3题 2.小红同学（ ） A．脑子越来越笨 B．过于嫉妒他人 C．产生紧张、焦虑情绪 D．以上都是 3．请你帮小红找出可能的原因（ ） ①考不好没脸见父母、老师、同学 ②对自己期望过高 ③缺乏自信心 ④父母给他定的目标太高 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4.下面属于不正确的考试观念的是（ ） A．考试是学习过程的一个重要环节 B．考试是选拔学生的较为公平的标准 C．考试具有偶然性和局限性 D．考试是一个人全部才能的反映 5．当我们遇到重大事件或遇到较大压力时，每个人都会产生不同程度的焦虑。对中学生来说，考试焦虑是一种常见的心理现象。下列属于考试焦虑的是（ ） ①注意力不集中，记忆空白 ②心慌气短，手脚颤抖，大脑不听使唤，甚至晕倒 ③把考试当做平时的练习 ④漫不经心，对考试不能引起相应的重视 A．②④ B．①②③④ C．①②④ D．②③ 6．心理学家发现，考试焦虑和考试水平发挥的关系是呈“倒U型曲线”，过高和过低焦虑都会降低效率，而中等焦虑程度时效率最高，这说明（ ） ①焦虑本身毫无可怕之处，可怕的是在于我们对它的态度 ②我们在学习中应有适度的考试焦虑③考试焦虑是有害无益的 ④每个人都不应该有考试焦虑 A．①② B．①②③ C．①②④ D．②③ 7．新华网报道，一学生经常在考前生病考后自愈。专家建议其以乐观的心态化解“考试病”。以下能缓解“考试病”的有效方法是（ ） ①毫不在意考试 ②积极自我对话 ③认真学习，充分准备 ④保持积极的行为状态 A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④ 8．对于考试给我带来焦虑，认识正确的是（ ） ①适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度 ②适度的焦虑有利于在考试中发挥自己的水平 ③过度的焦虑会干扰学习水平的正常发挥 ④考试的焦虑都来自考试前 A．①②③④ B．②③④ C．③④ D．①②③ 9 ．小华对待考试总是漫不经心，做考题时也马虎大意,所以每次考试结果都不很理想。小华心理属于 （ ） A、过度的考试焦虑 B、过低的考试焦虑 C、放松心情的心理 D、恐慌、自卑的心理 10．考试前，你可以对自己说“检验我的学习的时候到了，我准备好了，我能行”等话语。这样做 （ ） 1可能克服考试焦虑的心理 2可以提高自信心 3有利于考出自己的水平 4容易制造紧张的气氛 A、124 B、12 C、123 D、134 11．几乎每个学生都体会过考试焦虑，以下关于考试焦虑的说法正确的是（ ） A.考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，所以越焦虑就说明我们认真 B.考试焦虑是一种紧张、不安的情绪状态，我们不能有这种情绪 C.过度的考试焦虑会对身心健康造成不良影响，影响考生发挥正常水平 D.考试焦虑是无法克服的，只能听之任之 12．作为一个学生，我们每学期都面临着大大小小不少的考试，在学习中我们慢慢形成了考试观念。以下不正确的是（ ） A.考试是考验自己学习成果的依据 B.考试是选拔学生比较公平的标准 C.通过考试升学是人生的唯一出路