山东省枣庄市峄城区吴林街道中学八年级体育 孟凡香第五周教案教案.docVIP

山东省枣庄市峄城区吴林街道中学八年级体育 孟凡香第五周教案教案 教 学 目 标 一、认知目标：熟练掌握立定跳远的动作技术，知道有关发展跳跃基本能力的练习方法 二、技能目标：通过学习与练习发展跳跃的基本能力,增进身体健康。 三、情感目标：通过创新练习方法、游戏比赛活动，培养团结合作的意志品质。 教学内容 立定跳远 教学重点 向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿 教学难点 动作连贯，蹬摆配合 部分 课 的 内 容 组 织 形 式 教 师 活 动 学 生 活 动 练习分量 时间 次数 强度 准 备 部 分 基 本 部 分 一、履行课堂常规： 1．体育委员整队、核实人数，报告 2．师生问好 3．教师宣布课的内容及要求 4．安排见习生 二、准备活动： 1．游戏：火车赛跑方法：各队成一路纵队站立，每个队员把自己的右（左）脚伸给后面的人，后面的人用右（左）手兜住前面队员的脚，左手搭在前面队员的肩上。组成“火车”，集体跳完规定的距离。 2．韵律操：兔子舞 （左左 右右 前后 前前前） 一、立定跳远 1.动作要领：双脚原地开立，两臂快速前摆的同时双腿用力蹬地，收腹，双腿前伸落地。 2.辅助性练习 （1）做一、二、三 “三拍法”的摆臂练习 （2）做摆臂向上跳起的练习 （3）做摆臂向前上方触排球跳跃的练习 (4)收腹跳跃过垫子（2个垫子，3个垫子，4个垫子）体