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大学体育
大学体育
DA XUE TI YU
主 讲 : 王 静
第十二章 休闲运动
【本章主要介绍】
章 二 十 第
动 运 闲 休 介绍了保龄球、台球、轮滑的起源。
讲解了其基本动作等。
第十二章 休闲运动
章 二 十 第
第一节 保龄球
动 运 闲 休
第二节 台球
第三节 轮滑
思考与练习
活动与探索
第一节 保龄球
章 二 十 第 一、保龄球运动简介
动 运 闲 休 二、保龄球基本技术
第一节 保龄球
一、保龄球运动简介
章 二 十 第 保龄球(Bowling ),又叫“地滚球”,是一种
在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。
动 运 闲 休 据传起源于古埃及,13世纪时流行于德国教会,
又称“九柱戏”。
保龄球拥有独特的球场礼仪,其和台球、高尔夫
球、网球一起并称为4大绅士运动。
第一节 保龄球
二、保龄球基本技术
章 二 十 第 1.持球技术
(1)传统式持球法
动 运 闲 休
球与手掌之间
中指与无名指 有能放1支铅笔的空间
深入至第二关节
图12-1 传统式持球法
第一节 保龄球
二、保龄球基本技术
章 二 十 第 (2 )半握式持球法
动 运 闲 休
指距稍长 中指与无名指伸入
至第一到第二关节之间
图12-2 半握式持球法
第一节 保龄球
二、保龄球基本技术
章 二 十 第 (3 )全握式持球法
动 运 闲 休
指距长
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