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成长的动力 压力 ①认识压力 ②走进压力 ③应对压力 ——成长的动力 STEP 1 认识压力 STEP 2 走进你的压力的世界 STEP 3 压力应对 压力 0000：00：00：00：00 拍摄片名 执行导演 后期制作 发布日期:2013.01.09 片长:4”53’ 压力——成长的动力 心理健康教育中心 心理健康教育中心 2013：01：08 NOW 压力——成长的 动力 PRESSURE OR MOTIVE FORCE ? 家庭 成就 学业 地位 压力 成就 事业 动力 动力 金钱 学业 地位 生活压力 事业 家庭 环保 成长 关系 金钱 压力 金钱 动力 婚姻 家庭 金钱 成就 成长 事业 成就 婚姻 家庭 压力 学业 事业 生活 事业 动力 地位 金钱 地位 成长 地位 人际 压力 动力 学业 事业 压力 压力 你 的压力从何而来？ 你 是否在成长的道路上遭遇曲折坎坷而发愁？ 压力无处不在 可如何化压力为动力你知道吗？ 向左走？ 向右走？ 成长的道路中 每一步该怎么走？ STEP STEP 1 认识压力 心理学家说，压力是加诸其身所做的单一的、非特定性的反应 作家说，压力是你每天面对的压迫、强制、改变、需求和挑战的产物 医学家说，压力是你的身体对外在的刺激做出的应对反应 综合起来， 压力指个体在适应生活的过程中，由于实际的或认识