饮食与健康主题报告.docVIP

目 录 1关于我们 2 1.1研究背景 2 1.2研究内容 3 1.3研究方法 3 1.4研究的基本思路 3 1.5研究过程 3 2报告正文 4 2.1问卷调查 4 2.2研究结果分析 6 2.3建议与要求 6 3后记 7 4附录 7 1关于我们 1.1研究背景 随着经济的发展，人们生活水平的不断提高，现在的中学生在饮食上出现了一些不良的现象：挑食、暴食、偏食、节食等。结果造成营养不良，学习效率降低。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。 中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。青春期体格发育极为迅猛，各个器官都在增大，脑、心、肝、肾等功能增强，加上学习紧张、活动量大，也需要更多的热量和营养素。吃好早餐非常重要，因为孩子上午要连续学习4~5个小时，并有课间活动，能量及各种营养素消耗大。所以，处于发育阶段的我们，应该要好好调理好营养，身体才能健康发展。由此我们通过了解中学生需要的营养与健康，让同学们更好的摄取需要的营养，更健康的学习与生活你觉得饮食与健康的关系？