【汉学大师】《小言黄帝内经与生命科学》南怀瑾.doc

内容简介 《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“圣经”，不仅是现代中医学的不二源头，更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。其核心是天人相应，认为生命之基在阴阳平衡，强调人只有“顺四时而适寒暑”，方能“尽终其天年，度百岁乃去”。 　　《小言〈黄帝内经〉与生命科学》是南怀瑾先生应邀讲解，黄帝内经》的现场辑录，结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化、重点阐释了《内经。的精神及中医学的基本观念，并引用了很多生活实例加以实证，微言大义，精妙迭出，直指人心。如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……这些看似艰深的哲学和中医原理，通过先生生动有趣的讲解，成为了人人都能触摸践行的日常生活。 目 录 内容简介 1 01节 《黄帝内经》的三要义 4 02节 黄帝与中国文化 5 03节 《上古天真论》说什么 6 04节 黄帝的一生 7 05节 天癸与五行水 8 06节 女七男八、从一到九 9 07节 生命如何开始 10 08节 数字、天候 11 09节 与生命有关的印度文化 11 10节 佛学中的中医 12 11节 精和颜色 13 12节 难得的生命 14 13节 死后的七天 14 14节 再来人世间 15 15节 风和气脉 16 16节 胎儿成长 16 17节 身体中的脉轮 17 18节 喉轮：生死关 18 19节 清洗内部 19 20节 顶轮通了真乐 19 21节 《内经》之“风” 20 22节 不同业报的人 21 23节 难经：三玄之学 22 24节 我读内经 23 25节 偷练武功 24 26节 弃武学医 25 27节 更年以后的生命 26 28节 阴阳、易理 26 29节 卦是什么 27 30节 生命的卦变 28 31节 子时、子月、子年 28 32节 掌握生命的活子时 30 33节 干支五行的意义 30 34节 十二生肖 31 35节 五行中的动力 31 36节 肾与脑的关连 32 37节 什么是肾气 33 38节 宇宙生命起源——水 34 39节 黄帝问道广成子 35 40节 黄帝与广成子的对话 36 41节 神仙境界的人 37 42节 黄帝的领悟 38 43节 最少活百岁的方法 38 44节 乐观恬淡的人生 39 46节 医心病最难 41 47节 人老有药医 41 48节 医是医、药是药 42 49节 神是什么 43 50节 春天该如何 43 51节 肝受伤了 44 52节 夏天该如何 45 53节 医病先看相 45 54节 相术的奇妙 46 55节 阴阳四时的影响 47 56节 二十四节气的道理 47 57节 先治未病 48 58节 再说活子时 49 59节 通天的气 49 60节 寿命的根本 50 61节 阳气、元气 51 62节 暑气、神气 52 63节 夏日阴气盛 53 64节 白天阳气夜阴气 54 65节 认清阴阳内外 54 66节 调和阴阳 55 67节 小心四季邪气 56 68节 五味与五脏 57 69节 读古文的方法 57 70节 文字语言的含义 58 71节 经脉对照天时 59 72节 脉分阴阳 60 73节 分辨阴阳 60 74节 三阳开泰 61 75节 知阴阳、辨生死 62 76节 来去、动静、阴阳 63 77节 生死离合的问题 64 78节 渗透进体内的风 64 79节 内部及胃的毛病 65 80节 说梦 66 81节 病和梦 67 82节 体内的三尸虫 67 83节 思乡病 68 84节 关于梦 69 86节 气合成为有形 70 87节 五色、五味、五气 71 88节 吸收营养的心脏 72 89节 肺里的气魄 72 90节 精与魂、藏肾肝 73 91节 认真看待文化 74 92节 文化断层怎么办 74 93节 世变的感叹 75 94节 升平之后呢 76 95节 《黄帝内经》的特点 76 96节 神是什么 77 97节 说辟谷 78 98节 圣人的药方 80 99节 医药与迷信 80 100节 放鞭炮 81 101节 读书难 81 101节 针灸、点穴 82 103节 自利利他的《黄帝内经》 82 104节 读书有方法 83 105节 满园灵草仙家药 83 106节 万病之首的风 84 107节 重视《黄帝内经》 84 108节 五行干支与诊病 85 01节 《黄帝内经》的三要义 讲到《黄帝内经》，大家都知道中国文化的根本中心，是以黄老之道为主，然后散而为诸子百家。所谓黄老，即是以黄帝轩辕为综合起始的阶段，到春秋战国以后，才转而狭义的以老子等道家学说作代表。 什么是黄帝之学，历来在中国文化中，很难下一内涵的定义。因为它是儱侗包括中国的全体文化，不分精粗世俗的一切一切。 通常一般的观念，提到黄帝，就会想到《黄帝内经》，认为它只是中国上古传统的医药的书，而且从考据立场来看。它的记述著作年代，