貝氏刷牙法.ppt.pptVIP

口腔衛生教育 貝氏刷牙法 〈目前 教育部在各中小學推動之潔牙方式〉 口腔構造 貝氏刷牙法簡介: 牙刷拿法：一號拿法，刷毛外向〈你好棒〉 二號拿法，刷毛向你自己〈我好棒〉 順序：上下：〈刷毛向上〉→後下〈刷毛向下〉 右左： 右→左 外內：外→中→內 〈頰側面→咬合面→舌側面〉 換手：〈左右開攻，促進右腦發達〉 左右：右邊牙齒〈頰側面，咬合面〉→右手 　　　左邊牙齒〈頰側面，咬合面〉 →左手 　　　　　例外：舌側面→對側手 口訣：右邊開始，右邊結束。 角度：４５度至６０度〈斜斜的放在牙齒、牙齦交接 處〉 距離：水平短距離〈一次2顆，最多不超過3顆〉，來 回刷，不必太用力。 次數：兩顆兩顆刷，刷１０次 優點：1.整口牙齒可循刷完，絕不遺漏。 2.避免大橫刷造成牙齦〈牙周病〉萎縮。 刷門牙時，將手提高為水平。 一次刷2至3顆牙齒，不可太用力。 牙刷〈軟毛。2至3個月更換〉 步驟： 1.右上後牙頰側面〈右手〉 2.上顎門牙頰側面 3.左上後牙頰側面〈左手〉 4.左上後牙咬合面 5.左上後牙舌側面〈右手〉 6.上顎門牙舌側面 7.右