学习笔记(自主学习).docVIP

华东师大 庞维国《有效学习 从心开始》/chat/pangweiguo 笔记： 元认知 最近发展区 认知负荷 《自主学习》/movie/2011/10/C/8/M7GH051TD_M7JJ2UUC8.html 笔记： 钱穆 今天我们大学学的知识到退休时能用的只有2%。 齐莫曼认为，应该从学习动机、内容、方法、时间、过程、环境、结果等七个维度来界定自主学习。 （如果：学生的学习动机是内在的或自我激发的；学习内容是自己选择的；学习的方法是有计划的或经过练习达到自动化的；学习的时间是定时而有效的；学习时对学习过程能够实行自我监控【如学生解答时抄错题、过程写错、答案抄错】；能够主动营造有利于学习的物质和社会环境【能够相互帮助的学习环境】；最终能够对学习结果做出自我总结和评价。那么，他的学习就是充分自主的。） 自主学习的定义：自主学习，一般是指个体自觉主动地确定学习目标、制定学习计划、选择学习方法、利用学习资源、监控学习过程、评价学习结果的过程或能力。 学习拖延 脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里。 自主学习能力的获得途径： 直接教学（上课） 观察学习（观察别人的学习方法） 学习实验（以自己为被试实验学习方法） 自主学习能力获得过程： 观察或反思阶段 模仿、尝试阶段 自我控制阶段（自己控制自己是痛苦的） 自觉、习惯化阶段（有效学习的推手） 自主学习的内在条件： 能学：自主学习必须以一定的心理发