谭健坤—妊娠和分娩对产妇的损伤,产后整体康复知识要点.ppt

6、盆底功能康复治疗 最最关键！ 盆底康复 知识 盆底康复治疗的方法有： （1）产后家庭训练促进盆底肌功能恢复 （2）盆底肌肉康复器 （3）盆底功能康复治疗仪 盆底康复 知识 （1）产后家族训练促进盆底肌功能恢复：盆底肌肉训练（kegel训练） 方法：做缩紧肛门和阴道的动作，每次动作持续3秒后放松，连续做10-15分钟，每日2-3次，6-8周为1个疗程。 盆底康复 知识 （2）盆底肌肉康复器 阴道哑铃 盆底康复 知识 引进了世界上最先进的、法国生产的盆底康复治疗仪 贵港市首家！ 世界级、国家级专家技术支持的 最先进的盆底 康复技术！ 贵港市首家！ 盆底功能康复治疗仪的适应范围： 1.产后42天妇女可作为常规盆底肌肉锻炼。 2.各种轻到中度尿失禁：压力性尿失禁、膀胱不稳定性尿失禁、混合性尿失禁 3.盆腔脏器脱垂：阴道膨出、轻中度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂 盆底康复 知识 4.阴道松驰、阴道痉挛、性生活不满意者。 5.反复阴道炎、尿路感染患者非急性期。 6.慢性盆腔疼痛 7.不孕症的辅助治疗：子宫内膜薄 盆底功能康复治疗仪的适应范围： 盆底康复 知识 产后整体康复治疗的最佳期限是： 产后6个月内。 妈妈们产后康复时机： （1）在住院期间就要尽早请医务人员帮做乳房的按摩、疏通，顺利开奶。 （2）在住院期间尽早做子宫复旧治疗、消除妊娠纹的治疗。 住院期间 的康复治疗 （3）产后学会如