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高中生考试焦虑的团体辅导干预研究 第三小组:孙梓琪 江嘉明 何婉怡 林佩雯 陈冬梅 邱丽霞 问题提出: 考试焦虑在教育系统中比较普遍,已经成为学生最为突出的心理障碍,它不仅直接影响学生学习效率和临场考试水平的正常发挥,而且会影响他们身心的健康发展。 该研究的目的:来探讨团体辅导对考试焦虑水平改善作用。 1.1名词解释 考试焦虑:个体在考试准备、参加、反馈等阶段,对考试情境产生的认知反应、生理唤醒和行为表现相互作用的、复杂的情绪反应。 团体辅导干预:团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我的助人过程。 通过团体辅导方式: 1、重点改变对考试重要性的认识 2、提高考试策略水平 3、降低焦虑水平 1.3提出假设 2.1研究方法 在某中学高一、高二年级的300名学生中经过测查,挑选出30名重度考试焦虑的被试: 实验组15人(男生8人、女生7人)进行一周的考试焦虑团体辅导 控制组15人(男生7人、女生8人)进行一般性团体辅导 (因病流失3位男被试) 2.2实验的设计 方式:团体辅导 基础:考试焦虑理论、ABC理论 中心:考试重要性认识、考试策略 条件:1、营造安全、温暖、相互关怀的 小组气氛 2、小组内问题分担 2.3如何完成实验? 实验组和控制组的前后测设计(前后测包括:考试焦虑量表、考试重要性量表和考试策略量表) 检测情境:期中考试 自变量:接受干预训练(教授考试策略、不合理考试信念的认识和驳斥、深呼吸等) 因变量:考试焦虑水平、考试策略、考试重要性 2.4检验 沙拉松的考试焦虑量表(20分以上的为高度焦虑;12-20分中度焦虑;12分以下轻度焦虑) 考试重要性量表(采用6点计分,要求学根据自己的的实际情况学则合适的数字勾选,得分越高越合理) 考试策略量表(共有8个项目,要求学根据自己的的实际情况学则合适的数字勾选,得分越低水平越高) 2.5实验程序: 前阶段:(1)、宣传与招募;(2)、筛选被试; (3)、确定活动时间;(4)、小组成员的动员大会。 实验阶段: 实验组:(1)、热身运动;(2)、温故知新; (3)、重点突击;(4)、结尾活动写反馈单。 控制组进行一般性辅导。 后阶段:实验所得出的资料和数据用SPSS1010进行分析整理。 3. 结果分析 3.1 实验组和控制组在考试焦虑量表总分上的前后差异检验 *表明考试焦虑组的团体辅导干预是有效的 3.2实验组和控制组在考试重要性、考试策略量表上的前后测差异检验 考试策略量表中,得分越低,表明考试策略水平越高,失败的可能性会越小。 3.3实验组、控制组组内前后测的差异检验 考试焦虑组的团体辅导干预是有效的 团体辅导干预对学生考试重要性的认识和考试策略量表是有效的。 团体辅导干预比一般性团体辅导干预的效果要明显且有效些。 4. 讨论与分析 分析得出:焦点式考试焦虑团体辅导比一般团体辅导更加有效地干预被试对考试重要性的认识, 从而有效地降低高考试焦虑者的考试焦虑水平。 4.1 考试重要性的认识对考试焦虑的中介作用 4.2团体辅导对考试焦虑干预的效果 1、辅导方式本身对考试焦虑有积极影响,缓和了高考试焦虑的焦虑效果,而焦点式团体辅导比一般性团体辅导产生更有效的干预效果 2、团体辅导具有安全而温暖的团体氛围, 为个体提供了交流与宣泄的平台,是一种非常适合中学生的咨询模式。 3、焦点式团体辅导和一般性团体辅导的相互补充将会是一个很好的组合。两者的结合兼顾了点和面上的中学心理健康教育工作 5.结论 焦点式团体辅导能提升被试对考试重要性的合理认识,从而显著降低其考试焦虑水平。 焦点式团体辅导比一般性辅导对考试重要性的认识显著更加合理,但两者在考试策略上无显著差异。 一般性辅导对考试焦虑的缓解也有一定的作用。 6.启发 重视对学生的心理健康教育。 开设心理健康教育课程 设立专门的心理咨询室 在具体开展团体辅导活动时, 焦点式团体辅导和一般性团体辅导相互补充。 谢谢收听\(^o^)/
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