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教
学
目
标 1.学习单双手反弹球技术。
2.学习篮球跳投技术。
3.结合篮球运动特点,培养集体主义精神,增进团结。 课的
部分 教学内容及手段 组 织 教 法 时间 开
始
部
分 1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
5、安全教育 组织:
*************
*************
*************
*************
△
要求:快、静、齐。(对学生又一次提出,要让同学们牢牢记住)
2分 准
备
部
分 一、脚上移动练习:
1.变速跑、变向跑、一二步急停,急停后前后转身。
组织:
二路纵队。
教法:
教师讲解,学生练习。
要求:
传球到位,动作方法正确,跑动要及时快速。
(充分活动,避免运动损伤)
7分 基
本
部
分 一、学习单、双手反弹传球
1.动作方法:
传球动作与其它传球方法相似,主要区别于改变传球的用力方向。
组织:
32分 结
束
部
分 整理器材。
二、放松小结。
三、宣布下课。
组织:二列横队
教法:
1.教师根据本课情况小结。
2.放松采用静力拉伸。
要求:放松充分。
4分 热情较高,对其比较投入,对教师教学来说有很大帮助,能够顺利的完成教学任务,在宽松,活分的条件下对其技术掌握较好,篮球技术有了很大提高,继续努力。
课次 27 教材
内容 篮球:双手头上传球、体前变向换手运球 教
学
目
标 1.学习双手头上传球、体前变方向运球。
2.教学比赛。
3.培养集体主义精神,增进友谊。
课的
部分 教学内容及手段 组 织 教 法 开
始
部
分 1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。 组织:
*************
*************
*************
*************
△
要求:快、静、齐。 准
备
部
分 一、游戏:“搬运球接力赛”
方法:全班分成两组在端线后,成二路纵队,第1次一个球抱到中场空手回,下一个人跑去抱回,第2次两个球,放在中线、前场院罚球线,第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。
二、运球:
方法:每人一球,1/2纵场,二人同时练习、变速、急停、变向等方式。 组织:
两路纵队。
教法:
教师讲解游戏方法、规则,学生练习。
要求:
运球技术动作、球的落点,身体姿势及保护球的身体动作要正确。
基
本
部
分 一、学习头上传球。
1.动作方法:
持球手法同双手胸前传球,双手举球于头上,传球时,小臂前摆,手腕向内翻转同时拇指、食指、中指用力向前拨球。
2.动作要点:
(1)手腕向内翻转,拇食中指拨球。
(2)全身协调用力。
3.易犯错误及纠正方法:
传球时球向脑后摆动过大。纠正方法:可在传球者后站一人,举起手限制传球者使球后摆。 组织:
二列体操队形。
教法:
1.教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。
2.学生练习:
(1)徒手模仿练习
(2)完整动作练习
3.纠正错误动作。
要求:
做出前臂内旋和手指拨球动作,持球正确。 基
本
部
分
二、体前变向换手运球。
1.动作方法:
以右手运球向左变向为例,运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时,右手拍球右上方使球从体前弹向左侧,同时右脚向左前方跨,上体向左转用肩挡信对手,然后换左手拍按球的后上方,左脚跨出,从对手的右侧继续运球前进。
2.动作要领:
(1)变向时拍球的异侧后上方。
(2)拍球的同时,转体、跨步、换手保护球。
3.易犯错误及纠正方法:
(1)运球变向不明显,错误原因:
A拨球部位不正确。纠正方法可反复地左右拨球练习。
B球的落点不正确。纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方,不能在两腿之间。
(2)变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法:可反复做原地拨球上步侧身换手练习。
三.教学比赛。
要求:注意安全,多传球多配合。 组织:
二列横队,每人一球。
教法:
1.示范:
(1)突出变方向运球的按拍部位。
(2)突出变方向时的跨腿转体动作。
2.讲解动作要领及方法。
3.学生练习。
(1)原地体前变方向运球。
方法:每人一球,原地运球,当听到教师信号后,右手向左侧拍球,同时身体左转侧肩,右脚向左前方跨出,然后换左手运球。左右手交替练习。
要求:按拍球的部位正确,腿跨的方向及距离合理。
(2)慢速运球中体前变方向换手运球。
方法:如图两人一组,互相之间相隔3米,一人持球,另一人原地站立不动,持球者运球至同伴前做体前变方向运球,变向后向前运3米,然后换手练习返回,练习数次后两交替。
结
束
部
分 整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉
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